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金哲彦のマラソン100日練習メニュー 今日やるべき練習法がわかる! 目標別→完走 サブ4 サブ3に完全対応!
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2019/12/20
  • 出版社: 実業之日本社
  • サイズ:18cm/231p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-408-33907-8

紙の本

金哲彦のマラソン100日練習メニュー 今日やるべき練習法がわかる! 目標別→完走 サブ4 サブ3に完全対応!

著者 金 哲彦 (著)

プロコーチやトップランナーが実践する正しいマラソントレーニングメニューの作成方法を、市民ランナー向けにリメイクし、初心者・中級者・上級者に分けてわかりやすく解説する。最短...

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金哲彦のマラソン100日練習メニュー 今日やるべき練習法がわかる! 目標別→完走 サブ4 サブ3に完全対応!

税込 1,100 10pt

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商品説明

プロコーチやトップランナーが実践する正しいマラソントレーニングメニューの作成方法を、市民ランナー向けにリメイクし、初心者・中級者・上級者に分けてわかりやすく解説する。最短1カ月メニューも掲載。メモ欄あり。〔「金哲彦のマラソン練習法がわかる本」(2009年刊)の改題,加筆修正再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

マラソン上達のための100日練習メニューを紹介。初マラソン、自己記録更新などすべての一般ランナーに役立つ実用性抜群の一冊。【商品解説】

著者紹介

金 哲彦

略歴
〈金哲彦〉早稲田大学時代、箱根駅伝で活躍。リクルートランニングクラブ監督などを経て、プロフェッショナル・ランニングコーチ。マラソン・駅伝等の解説も行う。著書に「「体幹」ランニング」など。

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みんなのレビュー3件

みんなの評価4.4

評価内訳

  • 星 5 (2件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

2020/03/08 12:20

投稿元:ブクログ

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2020/02/08 13:49

投稿元:ブクログ

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