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#モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ
#モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ #モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ
  • みんなの評価 5つ星のうち 5 2件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2020/02/28
  • 出版社: 宝島社
  • サイズ:23cm/143p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-299-00248-8

紙の本

#モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ新刊

著者 Atsushi (著)

材料を切って、調味料と水分を加えて、ラップをしてチンするだけで完成! 高たんぱくで低糖質、そして食物繊維がたっぷりな、“3日で2kgやせる”魔法の楽やせスープの作り方を紹...

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#モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ

税込 1,320 12pt

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商品説明

材料を切って、調味料と水分を加えて、ラップをしてチンするだけで完成! 高たんぱくで低糖質、そして食物繊維がたっぷりな、“3日で2kgやせる”魔法の楽やせスープの作り方を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

「#モデルが~」シリーズが累計10万部超えと大人気!
ファッション&ライフスタイルプロデューサーで野菜ソムリエプロ・Atsushiのダイエットスープが、
ついにレンチンでもっと簡単に作れるようになりました。

材料を切って、耐熱容器に入れ、ラップをかけて数分チンするだけで1食分のダイエットスープのできあがり。

食材のおいしさを引き立てるうまみ成分を掛け合わせているから、
炒めなくてもどのレシピも味がしっかりしていて、具沢山で満足感たっぷり。

「かつおだし」「こんぶだし」「鶏ガラ」「コンソメ」の4種をベースにした
たんぱく質+野菜もしっかり摂れる低糖質スープレシピ66品を集めました。【商品解説】

「#モデルが~」シリーズが累計10万部超えと大人気! ファッション&ライフスタイルプロデューサーで野菜ソムリエプロ・Atsushiのダイエットスープがついにレンチンでもっと簡単に作れるようになりました。

材料を切って、耐熱容器に入れ、ラップをかけて数分チンするだけで1食分のダイエットスープのできあがり。

食材のおいしさを引き立てるうまみ成分を掛け合わせているから、炒めなくてもどのレシピも味がしっかりしていて、具沢山で満足感たっぷり。

「かつおだし」「こんぶだし」「鶏ガラ」「コンソメ」の4種をベースにしたたんぱく質+野菜もしっかり摂れる低糖質スープレシピ66品を集めました。【本の内容】

著者紹介

Atsushi

略歴
ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。オーストラリアで習得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活躍。ファッションの歴史やトレンド、美容、食についても豊富な知識を持つ。現在はファッション&ライフスタイルプロデューサーとしてナチュラルスキンケアブランド「abotanical」やアパレルブランド「abella」のプロデュース、TV、雑誌、イベント、ラジオなど幅広く活躍中。様々な女性誌でAtsushiのヘルシーレシピが特集され、これまでに5冊の著書を発表。2012年、ジュニア野菜ソムリエ、タイにてタイ古式マッサージ資格取得。2016年、漢方養生指導士初級取得、野菜ソムリエ中級試験に合格し、野菜ソムリエプロに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)。

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みんなのレビュー2件

みんなの評価5.0

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

とても簡単、家族にも好評です!

2020/03/06 17:05

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:にわなずな - この投稿者のレビュー一覧を見る

レンチンでできますが、家族四人分作る我が家ではお鍋で作ってます。
とても好評です。
ただ、問題なのは、独り暮しではないので、メインおかずもあり、ごはんもありで、これを食べてると太るかな?ということです。
ですが、栄養満点ですし、以前なら使わなかった食材も使ったりして、とてもいいです。子供たちもすすんで作ってくれることもあります。

年を取って、老夫婦、一人暮らしになったときも活躍しそうです。

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2020/03/23 15:53

投稿元:ブクログ

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