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  • みんなの評価 5つ星のうち 4 3件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2020/03/14
  • 出版社: 宝島社
  • サイズ:19cm/175p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-299-00375-1

紙の本

膣ヨガ 心とカラダをON&OFF!

著者 鈴木 まり (著)

「性」についての悩み、それにまつわる膣周りの悩みを一挙解決するためのメソッド「膣ヨガ」を紹介する。自分自身のからだと心の変化をじっくり観察し、大切にケアする方法も掲載。【...

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膣ヨガ 心とカラダをON&OFF!

税込 1,430 13pt

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商品説明

「性」についての悩み、それにまつわる膣周りの悩みを一挙解決するためのメソッド「膣ヨガ」を紹介する。自分自身のからだと心の変化をじっくり観察し、大切にケアする方法も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

免疫力アップ、生理不順改善、セックスレス解消、心の不調改善…!
女性ホルモン増えたら全ストレスから解消されてついでに10kg減!

すべての女性のストレスを解消する新メソッド「膣ヨガ」。
「膣ヨガ」とは、女性が抱える「性」についての悩み、または、それにまつわる女性特有の悩みを一挙に解決するためのオリジナルメソッドです。

現代女性は、日頃からさまざまな悩みを感じつつも、ごまかしながら体を奮い立たせて頑張って生きています。

「膣ヨガ」は、そんな女性たちの悩みに特化した解決メソッドであるとともに、女性が自分の心とカラダと向き合い、大切にケアするための方法でもあります。年齢とともに変わりゆく自分自身を、愛おしく受け入れるためのヒントを本書で見つけてください。

【本の内容】

著者紹介

鈴木 まり

略歴
鈴木まり(すずき・まり)
日本女性ヘルスケア協会長。株式会社ロサ代表取締役。JOHORETCH(ジョホレッチ)®開発者。日本アーユルヴェーダ学会員。アーユルヴェーダマイスター(日本セラピスト&マイスター協会認定)。国際薬膳師/中医薬膳師。アーユルヴェーダサロンROSAにてセラピスト、心のカウンセラー、ジョホレッチインストラクターとしても活動。2010年 「首都圏ベストセラピスト」に掲載される。クライアントは国内だけでなく、NYやドバイなど海外からも多く、既に1万名を超え、リピート率は80%を超える。コラム執筆、雑誌監修、著名人やタレント等へのプライベート指導も行っている。

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みんなのレビュー3件

みんなの評価4.0

評価内訳

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紙の本

ヨガ

2020/05/31 20:19

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る

この本を見るまで、一般的なヨガしか知りませんでした。膣ヨガを取り入れて、からだの調子が整えばいいなと思いました。女性特有の不調を改善できたら良いです。

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紙の本

ヨガ

2020/08/24 14:55

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

窒ヨガというのは、若いときからやっておかないとと思うようになり、人に相談しにくい部分だから、助かりました。

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紙の本

膣ヨガ?

2020/06/28 05:08

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

一般的なヨガを都合よく解釈している感が強い一冊でした。人気があるのかもしれませんが、もう少しオリジナリティが欲しいな。

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