絶対幸せになれる「感謝ノート」 プロカウンセラーが教える

日々の幸せ感を増やし、人生への満足度を高め、人間関係が良くなり、自分のことも好きになる。心理学の科学的研究で効果が明らかになった「感謝ノート」の効果的なつけ方を、豊富な実例とともにわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

性別、年齢に関係なく「感謝ノート」のすごい効果が報告されています
「感謝ノート」を書くだけで人間関係が劇的に改善! そして、頭痛、腹痛、めまい、息切れ、食欲減退など体の不調もなくなります!
著者は幼少期、親の喧嘩が絶えず、祖父母の家に預けられます。やがて、両親は離婚。学校では、友人関係に悩み、大学でカウンセラーになることを決意。米国留学して、努力を重ね、晴れてカウンセラーとして独立
その後「感謝ノート」と運命的に出合い、実践していくと、著者だけでなく、クライアントも劇的に変化していったのです。その感謝ノートのすごい力と実践法を本書で公開します
内容例を挙げると◎働く人が感謝ノートを書くと、仕事の幸せ度がアップする◎相手について、マイナス感情を感じる行動を特定する◎感謝ノートの効果は、時間がたつほどより一層高まる
いつ書いても大丈夫!　誰でも、すぐにできる!　人づきあいに悩む人必読の一冊です!【商品解説】