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  • みんなの評価 5つ星のうち 4 2件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2020/04/22
  • 出版社: 晶文社
  • サイズ:19cm/267p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7949-7041-1

紙の本

アスリートのメンタルは強いのか? スポーツ心理学の最先端から考える (犀の教室)

著者 荒井 弘和 (編),雨宮 怜 (ほか著)

強いと思われているアスリートのメンタルは、実はセンシティブ。ポジティブシンキングは万能ではないこと、メンタルトレーニング、親子関係などを取り上げ、アスリートを全人的に、多...

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アスリートのメンタルは強いのか? スポーツ心理学の最先端から考える (犀の教室)

税込 1,870 17pt

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商品説明

強いと思われているアスリートのメンタルは、実はセンシティブ。ポジティブシンキングは万能ではないこと、メンタルトレーニング、親子関係などを取り上げ、アスリートを全人的に、多角的に支えるサポートのあり方を考える。【「TRC MARC」の商品解説】

強いと思われているアスリートのメンタルは、実はセンシティブ! だからこそ適切なメンタルサポートを必要とする。
・ポジティブシンキングは万能ではない
・マインドフルネスによるメンタルトレーニングの実際
・ジュニアアスリートを伸ばすよい親子関係とは?
・ハラスメントや体罰を根絶するためのステップ
・自国開催大会で受けるプレッシャーへの対策
……などなど、最新のスポーツ心理学の成果をふまえ、アスリートが直面する課題を徹底分析。アスリートを全人的に、多角的に支えるためのサポートのあり方とは? すべてのスポーツ関係者・教育者に読んでもらいたい、アスリートのパフォーマンス向上のための新常識。【商品解説】

目次

  • 序章 アスリートのメンタルを考える 荒井弘和
  • 第1部 アスリートのこころと身体
  • 第1章 こころと身体の関係──アスリートの全人的理解のために 雨宮怜
  • 第2章 メンタルのコントロール──第3世代のメンタルトレーニング 深町花子
  • 第3章 ケガからの復帰──ケガを通したこころの理解 鈴木敦
  • 第4章 女性アスリートの三主徴──回復した先まで見据えた支援 栗林千聡
  • 第2部 アスリートのメンタル──ジュニアアスリートの話題
  • 第5章 親子関係──ジュニアアスリートのペアレンティング 梅﨑高行

著者紹介

荒井 弘和

略歴
〈荒井弘和〉1975年生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士後期課程修了。法政大学文学部教授。上級スポーツメンタルトレーニング指導士。専門はスポーツ心理学。

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評価内訳

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  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

2020/10/15 06:09

投稿元:ブクログ

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2021/10/12 10:35

投稿元:ブクログ

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