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紙の本
駒大陸上部の勝負めし 箱根の強豪校の食事を完全再現! (エイムック)
著者 大八木 京子 (監修)
長距離ランナーにとって食事は練習と同じくらい大切なもの。OBと現役選手が考える食事のポイントと勝負めし、学生たちが寮生活の中で日々食べている食事など、箱根の強豪校・駒大陸...
駒大陸上部の勝負めし 箱根の強豪校の食事を完全再現! (エイムック)
駒大陸上部の勝負めし
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商品説明
長距離ランナーにとって食事は練習と同じくらい大切なもの。OBと現役選手が考える食事のポイントと勝負めし、学生たちが寮生活の中で日々食べている食事など、箱根の強豪校・駒大陸上部を支える食事の秘密を公開!【「TRC MARC」の商品解説】
箱根駅伝の雄・駒沢大学陸上競技部。名将大八木弘明監督のもと、学生は四年間の寮生活を送りながら、自らの肉体を鍛え上げ、大学三大駅伝をはじめとした様々な大会で活躍しています。そして、元マラソン日本記録保持者の藤田敦史(現駒澤大コーチ)や2020年東京五輪マラソン代表の中村匠吾(現富士通)など、日本を代表するエリートランナーを輩出しています。そこで本書は、学生たちの四年間を生活面で支え続けてきた寮母・大八木京子さんが監修する「駒大陸上部の勝負めし」を紹介します。試合前の食事はどうしているのか? 健康面や体質面を考えた食事とは? 実際の食事を写真で見せながら、選手のコメントを交えてリアルな内容でお届けします。
監修/大八木京子(駒大陸上部道環寮寮母)
協力/大八木弘明、駒澤大学陸上競技部
OPENING 大八木弘明監督インタビュー
「練習よりも大切な、食事の話」
PART1 レース前の勝負めし
PART2 365日、駒大陸上部の晩ごはん
PART3 365日、駒大陸上部の朝ごはん
PART4 駒大出身、名ランナーたちの勝負めし
PART5 駒大陸上部の一週間メニュー【本の内容】
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