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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/07/04
- 出版社: 主婦の友社
- レーベル: 主婦の友生活シリーズ
- サイズ:29cm/79p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-444636-0
読割 50
紙の本
ボーッとしなくなる!ボケない脳進化ドリル おうちで脳の筋トレ!毎日解くだけで、注意力が上がる 30日間集中力アップ編 (主婦の友生活シリーズ)
著者 篠原 菊紀 (監修)
●中高年になると、「ボーッとしてしまい、やる気が起きない……」といったことが多くなってくる。●これは集中力が衰えてきたため。●この集中力には、...
ボーッとしなくなる!ボケない脳進化ドリル おうちで脳の筋トレ!毎日解くだけで、注意力が上がる 30日間集中力アップ編 (主婦の友生活シリーズ)
ボーッとしなくなる! ボケない脳進化ドリル 30日間集中力アップ編
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商品説明
●中高年になると、「ボーッとしてしまい、やる気が起きない……」といったことが多くなってくる。●これは集中力が衰えてきたため。●この集中力には、見るべき点だけに注目する「選択的な集中」、全体に注意を払う「分散的な集中」、そしてこれらを持続する「集中の持続」の3種類がある。●集中しているときの脳活動を調べると、前頭前野という眼球のコントロールに関係するところと、下前頭回という「がまん」に関係する脳部位が活性化している。●そこで、本書に載っている問題を1日2ページずつ30日間で解いていけば、前頭前野が刺激され、より集中力が高まること間違いなし。■掲載問題:まちがしさがし、さがしもの見分け、重複文字さがし、クロスワードパズル、ミニ迷路、サイコロ展開図、穴うめ足し算、イラストあみだ、おりがみパズル、ブロック数え、切り絵【商品解説】
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