- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/07/28
- 出版社: きずな出版
- サイズ:19cm/157p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-86663-118-9
読割 50
紙の本
うつな気持ちが軽くなる本 不安になるのは、あたりまえ
著者 大野 裕 (著)
心配や落ち込みに、どう向き合っていくか。精神科医が、ストレスの対処法や、いつもの自分を取り戻すための気分転換の方法を、認知行動療法を取り入れながら紹介する。メルマガ『ここ...
うつな気持ちが軽くなる本 不安になるのは、あたりまえ
税込
1,430
円
13pt
うつな気持ちが軽くなる本(きずな出版)
税込
1,200
円
10pt
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
心配や落ち込みに、どう向き合っていくか。精神科医が、ストレスの対処法や、いつもの自分を取り戻すための気分転換の方法を、認知行動療法を取り入れながら紹介する。メルマガ『こころトーク』を加筆、編集。【「TRC MARC」の商品解説】
関連キーワード
あわせて読みたい本
この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む