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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2020/08/07
  • 出版社: ダイヤモンド社
  • サイズ:19cm/255p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-478-11116-1

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紙の本

精神科医Tomyが教える1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉

著者 精神科医Tomy (著)

人生に悩みはつきもの。どんなに解決していっても、次から次へと湧いてくる。でも、考え方次第で人生は変わる−。精神科医Tomyの、すべての悩みが解決する“神ツイート”を紹介す...

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精神科医Tomyが教える1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉

税込 1,430 13pt

精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉

税込 1,287 11pt

精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉

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商品説明

人生に悩みはつきもの。どんなに解決していっても、次から次へと湧いてくる。でも、考え方次第で人生は変わる−。精神科医Tomyの、すべての悩みが解決する“神ツイート”を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

◎最大の仕返しは気にしないことよ

相手の言動を過度に意識する必要はないわ。

たいてい大した問題じゃない。 忘れましょ、忘れましょ。



◎全ての悩みが吹き飛ぶ!“快アカウント”待望の第2弾



フォロワー数急増のTwitter初の書籍化として話題を呼んだ『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』(2020年2月刊)の続編。「アテクシ」が語る軽妙洒脱な言葉が、仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、生きる勇気を与えてくれる! 人生のほとんどの悩みを一瞬で吹き飛ばす221の言葉、第2弾!



◎生きるのは

山登りとは違うのよ



そこに山があっても

登らなくてもいいの



花摘みしたり

蝶々追いかけたり

ひたすら寝そべったり

おにぎり食べてたり



それだけでもいいの

楽しそうな生き方でいいの



◎批判が口から出そうになったら

なぜそう感じたのかを考えるといいわ。

そうすると他人を攻撃せずに学ぶことができるの。



攻撃的な態度って知らないうちに癖になりやすいから

こまめに自分の攻撃性はつぶしておく。【商品解説】

目次

  • はじめに
  • chapter1
  • 最大の仕返しは
  • 気にしないことよ

著者紹介

精神科医Tomy

略歴
〈Tomy〉1978年生まれ。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、産業医。クリニックに常勤医として勤務。著書に「精神科医Tomyが教える1秒で不安が吹き飛ぶ言葉」など。

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みんなのレビュー2件

みんなの評価5.0

評価内訳

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紙の本

すっきりしました

2020/09/01 21:04

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者: - この投稿者のレビュー一覧を見る

悩みがすっきりする精神科医が書いた本です。
私個人、色々悩むタイプですが、この本を読んでまるでカウンセリングを受けた後の様なスッキリした気分になります。

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2020/09/08 22:58

投稿元:ブクログ

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