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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2020/08/12
  • 出版社: G.B.
  • サイズ:21cm/159p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-906993-91-8

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紙の本

HYGGEな子どもたち 自分を大切にする北欧の小さな幸せ習慣

著者 Nina (著)

「自分の気分に素直にしたがう」「誰もがオンリーワンだと知る」「自然とつながる時間を作る」…。自分を大切にする北欧の小さな幸せ習慣を、生きづらさを抱える娘と著者自身が救われ...

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HYGGEな子どもたち 自分を大切にする北欧の小さな幸せ習慣

税込 1,650 15pt

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HYGGEな子どもたち 自分を大切にする北欧の小さな幸せ習慣

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商品説明

「自分の気分に素直にしたがう」「誰もがオンリーワンだと知る」「自然とつながる時間を作る」…。自分を大切にする北欧の小さな幸せ習慣を、生きづらさを抱える娘と著者自身が救われた42の言葉とともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

本当の自分、好きですか?
自己肯定感が低く、ずっと何かと、誰かと競争して生きてきた著者に、北欧の人々が教えてくれた幸せ習慣――
それは、「ありのままの自分でいるのを許す」ことでした。
けれどもいったい、どうやって?
そのヒントは、デンマーク語で「ほっとくつろげる心地よい時間や幸福感」のことを意味する「HYGGE(ヒュッゲ)」にありました。

誰かのことをもっと知ること。 
誰かと一緒に笑って楽しい時間を過ごすこと。
耳が聞こえない人の気持ちがわかるのは、そういう人がいるからだって考えること。
散歩に出かけて波の音に耳を傾けて鳥の声を聞いて、そして木々の匂いを感じること。
週末にはピカピカになるまでありとあらゆる場所を掃除することetc.――。

本書では、著者と発達障害の娘さんが変わるきっかけとなった出来事や言葉を通じて、北欧の人々のHYGGEな習慣を紹介していきます。
競争しなくていい。闘わなくていい。無理しなくていい。
これからのスタンダード、そして本当の自分を好きになる方法を、本書から読み取っていただけると幸いです。【商品解説】

著者紹介

Nina

略歴
〈Nina〉幼稚園教員を経てデザイナーへ。北欧ライフスタイリスト。外資系広告代理店TBWAワールドワイドグループDesignoryエグゼクティブクリエイティブディレクターほか。

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