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- カテゴリ：一般
- 発売日：2020/08/12
- 出版社： ベースボール・マガジン社
- サイズ：２１ｃｍ／９５ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-583-11307-4
紙の本
バスケットボール高低差攻略トレーニングブック 高さを理解してレベルアップ！ ハンディ版
著者 鈴木 良和 （監修）
「高さ」に着目したバスケットボールのトレーニングブック。高さを克服するテクニックや、高さを活かす各種ポストプレー、高さに屈しないリバウンド、高さを手に入れる方法などを、連...
バスケットボール高低差攻略トレーニングブック 高さを理解してレベルアップ！ ハンディ版
税込
1,320
円
12pt
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商品説明
「高さ」に着目したバスケットボールのトレーニングブック。高さを克服するテクニックや、高さを活かす各種ポストプレー、高さに屈しないリバウンド、高さを手に入れる方法などを、連続写真と図を用いて解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
「高さ」をキーワードに、自分の高さを活かしたトレーニング法を、あらゆるシチュエーション別に紹介。本書では、小さな選手が大きな選手の高さに対して「前後の空間」や「左右の空間」を活かしながら戦う方法をメーンテーマとしています。そして同じくらいの身長の選手とのマッチアップを想定した「上下の空間」を巡る攻防、すなわちインサイドのプレーについても触れています。【商品解説】
目次
- はじめに
- 第1章 「前後の空間」で高さを克服する
- 第2章 「左右のずれ」で高さをかわす
- 第3章 「時間差」で高さを消す
- 第4章 高さを発揮するためのポストプレー
- 第5章 高さの理解を深める戦術面の工夫
- おわりに
著者紹介
鈴木 良和
- 略歴
- 1979年生まれ・茨城県出身。並木高-千葉大。千葉大学大学院に在学中の2002年に、「バスケットボールの家庭教師」の活動を開始。小中学生を中心に、高校生から幼稚園児まで幅広く指導し、バスケットボールの普及・強化に務める。その後、株式会社ERUTLUC（エルトラック）を設立し、バスケットボール教室、出張指導、クリニック、キャンプ、指導者の研究会などを主宰。「なりうる最高の自分を目指そう」を理念に、ジュニア期のコーチングの専門家として活動を展開している。
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