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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2020/09/12
- 出版社: 東洋出版
- サイズ:18cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8096-7992-6
読割 50
紙の本
バレエ筋肉ハンドブック 筋トレ以前に知っておきたい!
著者 島田 智史 (著)
バレエ腹筋を働かせればもっと踊れる! バレエ専門治療院の院長が、踊りに特化した「筋肉のしくみ」「働かせ方」を解説。効率よく「筋力」を働かせ、踊れる体に変える簡単なセルフチ...
バレエ筋肉ハンドブック 筋トレ以前に知っておきたい!
バレエ筋肉ハンドブック
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商品説明
バレエ腹筋を働かせればもっと踊れる! バレエ専門治療院の院長が、踊りに特化した「筋肉のしくみ」「働かせ方」を解説。効率よく「筋力」を働かせ、踊れる体に変える簡単なセルフチューニング法をイラストで紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
島田 智史
- 略歴
- 〈島田智史〉鍼灸院「専心良治」院長。整形外科で3年勤務後、2010年治療院開院。
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