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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2020/11/27
  • 出版社: 主婦と生活社
  • サイズ:19cm/207p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-391-15539-6

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紙の本

医師夫婦が実践するウイルスに負けない親子の免疫力アップ生活術

著者 工藤孝文 (著),工藤あき (著)

新型コロナウイルス、インフルエンザ…。わたしたちの周りにいる、病気を引き起こす見えない敵。感染症から家族を守るには? 内科医夫婦が子どもとの日々の暮らしの中で実践している...

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医師夫婦が実践するウイルスに負けない親子の免疫力アップ生活術

税込 1,430 13pt

医師夫婦が実践する ウイルスに負けない 親子の免疫力アップ生活術

税込 1,210 11pt

医師夫婦が実践する ウイルスに負けない 親子の免疫力アップ生活術

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商品説明

新型コロナウイルス、インフルエンザ…。わたしたちの周りにいる、病気を引き起こす見えない敵。感染症から家族を守るには? 内科医夫婦が子どもとの日々の暮らしの中で実践している、病気にならない体のつくり方を伝える。【「TRC MARC」の商品解説】

新型コロナウイルスやインフルエンザはもちろんのこと、私たちの周りには病気を引き起こす見えない敵がいっぱい。それでも病気にならないのは、ウイルスや細菌を排除する「免疫」という体のシステムのおかげです。「ホンマでっか!?TV」「世界一受けたい授業」「主治医が見つかる診療所」などのテレビ番組でもおなじみの工藤孝文・工藤あきの医師夫婦が、子どもと一緒に行っている「免疫力アップ」のちょっとしたコツを紹介。睡眠、食べ物、手軽な運動、ストレス解消法など、すぐに実践できるノウハウが満載。できることから始めて、感染症から家族を守ろう。【商品解説】

目次

  • 1章 さまざまなウイルスや菌が至るところに!・新型コロナウイルス感染症・インフルエンザ・プール熱・RSウイルス感染症・溶連菌感染症・手足口病・ヘルパンギーナ・ロタウイルス感染症・ノロウイルス感染症 <感染リスクカレンダー>など。2章 感染症から身を守る基本の生活術 意外とあなどれない靴やスマホが運ぶ病原菌 など。3章 ウイルスに負けないための免疫力アップの基本 <免疫力チェックリスト>・毎朝、家族で牛乳1杯・お風呂上がりは足に水パシャ!で疲れ知らず・全員右向き川の字ねんね・困ったときはサバ缶にちょっとお願い・生でも焼きでもサーモンにかなう魚なし・お腹がすいたらおやつはナッツ・運動はほどほどがいちばん健康キープ!・シナモン&ショウガで即席漢方!・朝起きたら口ゆすぎからの水うがい・ハァ…ため息ついても心配しないで子どもたち など。4章 医師夫婦がすすめる〝もっと″免疫力アップ作戦 ・免疫力アップマッサージ など。

著者紹介

工藤孝文

略歴
〈工藤孝文〉福岡大学医学部卒。内科医。
〈工藤あき〉久留米大学医学部卒。内科医。消化器内科医。

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評価内訳

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2021/01/02 20:40

投稿元:ブクログ

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