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紙の本
忙しくても毎日が整うシンプルライフ入門 (日経BPムック 日経ホームマガジン)
著者 日経WOMAN (編)
モノや情報が簡単に手に入る時代、「もっと身軽に生きたい」という人が増えている。家事、仕事、SNS等に悩まない、振り回されない、シンプルライフの送り方を紹介する。『日経WO...
忙しくても毎日が整うシンプルライフ入門 (日経BPムック 日経ホームマガジン)
毎日のムダを9割減らす!忙しくても毎日が整う シンプルライフ入門
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商品説明
モノや情報が簡単に手に入る時代、「もっと身軽に生きたい」という人が増えている。家事、仕事、SNS等に悩まない、振り回されない、シンプルライフの送り方を紹介する。『日経WOMAN』掲載記事を抜粋、加筆し再編集。【「TRC MARC」の商品解説】
家事、仕事、SNS、服選び
もう悩まない、振り回されない
家にいる時間が多くなった昨今、「余計なモノを手放して、
もっと身軽に、快適に暮らしたい!」という人が増えています。
モノだけでなく、習慣や人間関係など、不要なことも
きれいさっぱりそぎ落とし、部屋も気持ちもスッキリさせませんか?
今すぐ始められて達成感も得られる「1日1捨」を実践している人をはじめ、
余計なモノや習慣を手放して心地よく暮らす人たちのライフスタイルに密着。
さらに、自分の「幸せ軸」を知ることでお金の使い方をシンプルにしている人たちや、
日々の行動や運動習慣で揺らぎがちな心とカラダを整える方法も紹介。
部屋も心もすっきりさせるための、今すぐ役立つノウハウがたっぷり詰まっています。
◎時短家電、レンタル服、家事ルーティン・・・今どきの身軽な暮らし
◎「1日1捨」で部屋も心も快適にするルール
◎メリハリ支出でムダなし!幸せなお金の使い方
◎モノもSNSも!目に入る情報量を減らして、ストレスも減らす
【商品解説】
目次
- Part 1 身軽になれば、もう悩まない! シンプルライフLesson
- ・私たち、暮らしをシンプルにして毎日が変わりました!
- ・モノだけでなく、習慣も思考もムダをそぎ落とす!
- シンプルな生き方をしている人の5つのルール
- ・まずはここから!モノを「減らす」「増やさない」1週間チャレンジ
- ・年を重ねるほど身軽に生きる石原左知子さんのマイルール
- 自分スタイルを持てば、暮らしはもっとシンプルになる!
- ・人気インスタグラマー・ミニマリスト・整理収納アドバイザー
- ムダなものを持たない人がおこもり期間に買ってよかったモノ
- ・多彩なアレンジでロスなく使い切る!
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