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- カテゴリ:一般
- 発売日:2021/01/28
- 出版社: PHP研究所
- サイズ:19cm/220p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-569-84850-1
読割 50
紙の本
「すぐ動ける人」の週1ノート術 先が見えなくても、やる気が出なくても
著者 大平信孝 (著)
週に1回、「仮決め・仮行動ノート」を書くだけで、すぐ行動できるようになり、人生が好転する! 仮決め・仮行動のコツ、軌道修正の効果的な方法、ノートの書き方と活かし方などを解...
「すぐ動ける人」の週1ノート術 先が見えなくても、やる気が出なくても
先が見えなくても、やる気が出なくても 「すぐ動ける人」の週1ノート術
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商品説明
週に1回、「仮決め・仮行動ノート」を書くだけで、すぐ行動できるようになり、人生が好転する! 仮決め・仮行動のコツ、軌道修正の効果的な方法、ノートの書き方と活かし方などを解説。実例も掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】
「いつかいつかと思いつつ、ほとんど動けていない…」
「このままではまずいとわかっている。でも動けていない…」
そんな悩みを持っている人は少なくないはず。
ましてや今は、誰もが遭遇したことのない社会情勢の中で、先が全く読めない時期。
なんとかしたいのに行動できず、多くの人が前に進めない状態になっている。
そんな状況から抜け出し、変化の時代をしなやかに生き抜いていくためにはどうすればいいのか?
オリンピック選手、トップモデルをはじめ、1万5000人以上の目標実現をサポートしてきたメンタルコーチである著者が、「行動力を高める秘訣」として伝えていることはたった一つ。
それは、「仮決め・仮行動し、週に1回ノートを使った軌道修正タイムを設ける」こと。
これを身につけるだけで、行動力が必ず上がるだけでなく、いま感じている不安が希望に変わり、先延ばし癖、優柔不断、未完了が増えていくストレスといった悩みもあっさりなくなっていくという。
本書では、「仮決め・仮行動」と「軌道修正」を誰もが簡単に実践できるようになる
「週1ノート術(ウィークリーノート)」を紹介する。【商品解説】
先が読めず不安な今大切なのは、正解が見えなくても「仮決め・仮行動・軌道修正」していく力。それを実践できるノートメソッドも伝授。【本の内容】
著者紹介
大平信孝
- 略歴
- 〈大平信孝〉長野県生まれ。中央大学卒業。目標実現の専門家。メンタルコーチ。株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。著書に「先延ばしは1冊のノートでなくなる」など。
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電子書籍
行動のハードルが下がるノート術
2024/01/25 09:06
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:あーはあ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ウィークリーでの振り返り、「仮」行動という概念など、不安などでぐるぐる悩みまくる私にはとてもピッタリでした。また最初にいいことを振り返るのも理にかなっているなと。
こういうノートを書く系は、自分が書く内容はこれでいいのかとも悩んでしまいますが、割と筆者のサロンメンバー実例のノート例も載ってるので、参考になりました。
これを続けるときっと日々の行動の質はあがるのかなと思います。
紙の本
なるほどと思う一冊
2023/09/19 17:36
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽち - この投稿者のレビュー一覧を見る
できない自分からできる自分になりたいので、さっそくやることにしました。
現状や未来をイメージして作戦を考えるのは楽しい作業だなと思いました。