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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/12/14
- 出版社: 河出書房新社
- サイズ:19cm/175p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-309-24985-8
読割 50
紙の本
パニック障害大丈夫!かならずよくなる ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド
著者 影森 佳代子 (著)
「おもち呼吸法」と「お守りツボ」で心とからだを整え「イメージトレーニング」で不安を解消! 誰でも取り組めて、短時間で手応えを実感できる「影森式パニック障害克服メソッド」を...
パニック障害大丈夫!かならずよくなる ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド
パニック障害 大丈夫! かならずよくなる
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商品説明
「おもち呼吸法」と「お守りツボ」で心とからだを整え「イメージトレーニング」で不安を解消! 誰でも取り組めて、短時間で手応えを実感できる「影森式パニック障害克服メソッド」を紹介します。チェックリスト付き。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
影森 佳代子
- 略歴
- 〈影森佳代子〉1964年生まれ。早稲田医療専門学校鍼灸学科卒業。心理カウンセラーを経て、鍼灸師として独立。鎌倉ひまわり鍼灸院院長。
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一人で戦っている人には全くおすすめしません。
2022/11/12 21:34
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:かぼちゃ - この投稿者のレビュー一覧を見る
筆者自身が親と夫に助けられて復活しています。
独り身、一人暮らしで精神病と戦っている方々は「またか」「うんざりだ」と思うことでしょう。
これだけは注意書きが必要なレベルの重要な要素です。
毎日お灸しましょうやらソファー置ける広い部屋が当たり前と思っている感じやら
さらには夫のいる女性の例が複数など、付き添い人のいる話ばかりが出てきます。
お金の余裕と、同居している助けてくれる人がいないとまじめに読んでいられません。
それは、その人たちは治ることができる環境があるから治ったんでしょうよ、と言いたくなります。
独り身で参考になるのはツボの知識くらいでした。
それが知りたいのであれば、読んでもいいかもしれません。
家族や夫婦の助けをもらえる人の話が心に刺さる、一人で戦っている人には全くおすすめしません。