サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

ポイントUPキャンペーン  ~12/31

hontoポイント&図書カードNEXTが当たる!ぬくぬく読書キャンペーン ~1/10

  1. hontoトップ
  2. 本の通販
  3. 暮らし・実用の通販
  4. 健康・家庭医学の通販
  5. 飛鳥新社の通販
  6. 眼圧リセット 手のひらマッサージで目の不調がスッキリ整うの通販

電子書籍化お知らせメール

商品が電子書籍化すると、メールでお知らせする機能です。
「メールを登録する」ボタンを押して登録完了です。
キャンセルをご希望の場合は、同じ場所から「メール登録を解除する」を押してください。

電子書籍化したら知らせてほしい

アプリで立ち読み

hontoアプリの確認

立ち読みには最新の「honto」アプリ(無料)が必要です。

バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。

最新の「honto」アプリをご利用の方

立ち読みする

最新の「honto」アプリをダウンロードされる方

hontoビューアアプリ

  • みんなの評価 5つ星のうち 3.4 13件
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2021/01/29
  • 出版社: 飛鳥新社
  • サイズ:21cm/137p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-86410-815-7

読割 50

読割50とは?

読割50とは?

hontoネットストアおよび、丸善・ジュンク堂・文教堂の提携書店にて対象の紙書籍を購入すると、同一の電子書籍が紙書籍の購入から5年間、50%OFFで購入できるサービスです。
購入時点で電子書籍が未発売でも、紙書籍の購入時期にかかわらず、電子書籍の発売後5年間、50%OFFで購入できます。

または読割50のアイコンがついている商品が対象です。

一部、対象外の出版社・商品があります。商品ページでアイコンの有無をご確認ください。

  • ※ご利用には、honto会員登録が必要です。
  • ※書店店頭でのお買い物の際は、会計時にレジにてhontoカードをご提示ください。
  • ※hontoが提供するサービスで、販売価格の50%OFFを負担しています。

読割50について詳しく見る

紙の本

眼圧リセット 手のひらマッサージで目の不調がスッキリ整う

著者 清水 ろっかん (著)

1日1分、頭をほぐして伸ばすだけ! 老眼、ドライアイ、近視、スマホ疲れといった目の不調が解決するセルフケア「眼圧リセット」を紹介。目に直接効く&目に優しい姿勢になる新習慣...

もっと見る

眼圧リセット 手のひらマッサージで目の不調がスッキリ整う

税込 1,400 12pt

眼圧リセット

税込 1,300 11pt

眼圧リセット

ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは

ほしい本に追加(値下がりすると通知がきます)

ご利用中のデバイスが対応しているかご確認ください

  • iOS
  • Android
  • Win
  • Mac

対応デバイスごとのコンテンツタイプやファイルサイズヘルプ

対応デバイス毎のコンテンツタイプやファイルサイズ

対応デバイス コンテンツタイプ ファイルサイズ
iOS EPUB 41.2MB
Android EPUB 41.2MB
Win EPUB 41.2MB
Mac EPUB 41.2MB

対応デバイス毎のコンテンツタイプやファイルサイズ

対応デバイス コンテンツタイプ 閲覧期限
iOS EPUB 無制限
Android EPUB 無制限
Win EPUB 無制限
Mac EPUB 無制限

予約購入とは

まだ販売されていない電子書籍の予約ができます。予約すると、販売開始日に自動的に決済されて本が読めます。

  • 商品は販売開始日にダウンロード可能となります。
  • 価格と販売開始日は変更となる可能性があります。
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて予約購入しても、予約一覧から簡単にキャンセルができます。
  • honto会員とクレジットカードの登録が必要です。未登録でも、ボタンを押せばスムーズにご案内します。

予約購入について詳しく見る

ワンステップ購入とは

ワンステップ購入とは、ボタンを1回押すだけでカートを通らずに電子書籍を購入できる機能です。

こんな方にオススメ

  • とにかくすぐ読みたい
  • 購入までの手間を省きたい
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて購入しても、完了ページもしくは購入履歴詳細から簡単にキャンセルができます。
  • 初めてのご利用でボタンを押すと会員登録(無料)をご案内します。購入する場合はクレジットカード登録までご案内します。

キャンセルについて詳しく見る

あわせて読みたい本

この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

このセットに含まれる商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

商品説明

1日1分、頭をほぐして伸ばすだけ! 老眼、ドライアイ、近視、スマホ疲れといった目の不調が解決するセルフケア「眼圧リセット」を紹介。目に直接効く&目に優しい姿勢になる新習慣も収録する。【「TRC MARC」の商品解説】

6つの「手のひらマッサージ」で
頭と目の周り(眼窩)を「1日1分」ほぐすだけ!
《眼圧》に注目した初めての目の健康本です。【商品解説】

著者紹介

清水 ろっかん

略歴
〈清水ろっかん〉明治大学柔道部在籍中よりさまざまな整体術を学び、独自理論を確立。骨格矯正士。体幹整体サロン「ろっかん塾」主宰。著書に「バンド1本で小顔になれる!」など。

関連キーワード

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー13件

みんなの評価3.4

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (3件)
  • 星 3 (8件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

疲れ

2021/04/17 17:00

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る

スマホばかり見ていたので、めの疲れがひどかったのですが、すっきりしました。なんとなくの不調を改善するのにいい。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

道具を使わず自分の手で確かめることができる!

2021/04/18 14:00

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:野間丸男 - この投稿者のレビュー一覧を見る

骨格矯正の専門家が、
患者の「目がよく見えるようになった!」という経験から、
『目についての本』を出版することになったそうだ。

道具を使わず自分の手で、手軽に無料で実践できるので、試すべき!
 
  目の不調がよくなる「眼圧」とは何か?   準備マッサージの方法
  「眼圧リセット」で、気持ちよく頭をほぐす! 基本マッサージの方法
  目に直接効いてくる新習慣とは?
  目に優しい姿勢になる新習慣とは?
 
ちょっぴり説明不足のところもあるが、経験による実効果なので、
試してみると効果が実感できる。

ちなみに、私は一時的には効果を実感できた。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

目を大切に

2021/04/29 11:34

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る

ブルーライト見過ぎで目に悪い生活を送っていますが、マッサージや目に優しい生活を送るポイントが書いてあり、少しでも取り入れられたらと思います。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

手当て。

2021/09/03 16:49

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:名取の姫小松 - この投稿者のレビュー一覧を見る

眼科医ではなく、骨格矯正士が書いた。頭や目の回りのマッサージを通じて、患者が視力回復しているという声を受けて刊行。手当ての基本のような簡便さ。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

2021/10/02 11:36

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2021/05/25 20:30

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2021/04/29 16:36

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2021/09/30 18:46

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2021/08/24 21:17

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2021/05/11 23:19

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2021/09/21 14:55

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2021/07/03 14:30

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2021/11/23 21:27

投稿元:ブクログ

レビューを見る

×

hontoからおトクな情報をお届けします!

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。