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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2021/02/10
  • 出版社: ガイアブックス
  • サイズ:26cm/215p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-86654-047-4
  • 国内送料無料

紙の本

アシュタンガ・ヨーガ インターミディエート・シリーズ 神話・解剖学・実践 POD版

著者 グレゴール・メーレ (著),伊藤 雅之 (監修),chama (監修),大田 直子 (訳)

実践者も指導者も使えるアシュタンガ・ヨーガのインターミディエート・シリーズに関する初めての実践本。『アシュタンガ・ヨーガ――実践と探究』『現代人のためのヨーガ・スートラ』...

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アシュタンガ・ヨーガ インターミディエート・シリーズ 神話・解剖学・実践 POD版

税込 3,520 32pt

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商品説明

実践者も指導者も使えるアシュタンガ・ヨーガのインターミディエート・シリーズに関する初めての実践本。『アシュタンガ・ヨーガ――実践と探究』『現代人のためのヨーガ・スートラ』の続編であり、インターミディエート・シリーズ27ポーズのすべてを、写真、解剖学に基づく図、そして実用的で有益な囲み記事によって、詳細かつ綿密に解説している。さらにアシュタンガ・ヨーガの哲学的・宗教的背景も論じ、実践をインド文化史の枠組みでも考察。前例のない深さの解剖学的説明と、実践の哲学的・神話的伝承に対する着目によって、読者を新たな次元へと導く。

◆ヨーガの3形態――カルマ、バクティ、ジュニャーナ――それぞれの背景と応用
◆実践を深めるためにインドの神話と宇宙論を利用する方法
◆ヨーガの伝統にとってのサンスクリット語の重要性
◆インターミディエート・シリーズのポーズ名の背景にある神話
◆背骨、仙腸関節、肩関節、股関節など、インターミディエート・シリーズに不可欠な体の部位の機能と限界
◆インターミディエート・シリーズ実践のメリットをすべて享受するための方法


※本書は2011年9月刊行『アシュタンガ・ヨーガ インターミディエート・シリーズ』(ISBN:978-4-88282-814-3)のプリント・オン・デマンド版です。【商品解説】

目次

  • 監修者序文
  • まえがき
  • はじめに
  •  アシュタンガ・ヨーガの起源/八支則/八支則のロシア人形モデル/アーサナの重要性/技法を適切な枠組みでとらえる/インターミディエート・シリーズのポーズ/インターミディエート・シリーズを実践するメリット/インターミディエート・シリーズを実践するための必要条件/準備に関して最後に一言
  • 第1部 ルーツ
  • 第1章 ジュニャーナ、バクティ、カルマ―ヨーガの3形態
  •  ジュニャーナ・ヨーガ/バクティ・ヨーガ/カルマ・ヨーガ/カルマ・ヨーガのさまざまな流派/アシュタンガ・ヨーガ―カルマ・ヨーガの土台/インドのスピリチュアリティを通してサマーディを理解する
  • 第2章 インド神話と宇宙論で実践を深める
  •  神話と高次の自己の成長/神話と瞑想の神/ブラフマン/神との親密な関係/真の宗教

著者紹介

グレゴール・メーレ

略歴
ドイツの大学で歴史、哲学、比較宗教学を学ぶ。健康管理医免許を取得し、解剖学に対する理解を深める。1980年代から1990年代にかけて数年間インドで暮らし、シュリ・K・パタビ・ジョイス、B・N・S・アイアンガー、B・K・S・アイアンガーをはじめとする、さまざまな師の下で数多くのヨーガの流派を研究。1990 年以降アシュタンガ・ヨーガに重点的に取り組み、1997 年シュリ・K・パタビ・ジョイスにアシュタンガ・ヨーガ指導者資格を認められる。オーストラリア、パース在住。パースの8 limbs Ashtanga Yoga Studio の共同創設者であり、理事を務める。2006 年に著した包括的な教科書『Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy』(邦訳『アシュタンガ・ヨーガー実践と探究』『現代人のためのヨーガ・スートラ』いずれもガイアブックス)は、米国、インド、フィンランドでも刊行されている。講義やワークショップのスケジュールについては、www.8limbs.com を参照。

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