サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

ポイントUPキャンペーン  ~5/31

honto9周年 ポータルページ ~6/30

  1. hontoトップ
  2. 本の通販
  3. 暮らし・実用の通販
  4. 健康・家庭医学の通販
  5. 池田書店の通販
  6. 足の小指を動かせば一生歩ける 痛み疲れしびれ解消の通販

電子書籍化お知らせメール

商品が電子書籍化すると、メールでお知らせする機能です。
「メールを登録する」ボタンを押して登録完了です。
キャンセルをご希望の場合は、同じ場所から「メール登録を解除する」を押してください。

電子書籍化したら知らせてほしい

  • みんなの評価 5つ星のうち 未評価
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2021/05/12
  • 出版社: 池田書店
  • サイズ:18cm/175p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-262-12367-7

紙の本

足の小指を動かせば一生歩ける 痛み疲れしびれ解消新刊

著者 倉 幹男 (著)

全身を整える大きな力がある足の小指を動かして、一生歩ける体に! 足指専門家の矯正メソッド「足づかみセラピー」を紹介。体験談や症例も掲載する。足の状態のチェックリストあり。...

もっと見る

足の小指を動かせば一生歩ける 痛み疲れしびれ解消

税込 1,320 12pt

予約購入とは

まだ販売されていない電子書籍の予約ができます。予約すると、販売開始日に自動的に決済されて本が読めます。

  • 商品は販売開始日にダウンロード可能となります。
  • 価格と販売開始日は変更となる可能性があります。
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて予約購入しても、予約一覧から簡単にキャンセルができます。
  • honto会員とクレジットカードの登録が必要です。未登録でも、ボタンを押せばスムーズにご案内します。

予約購入について詳しく見る

ワンステップ購入とは

ワンステップ購入とは、ボタンを1回押すだけでカートを通らずに電子書籍を購入できる機能です。

こんな方にオススメ

  • とにかくすぐ読みたい
  • 購入までの手間を省きたい
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて購入しても、完了ページもしくは購入履歴詳細から簡単にキャンセルができます。
  • 初めてのご利用でボタンを押すと会員登録(無料)をご案内します。購入する場合はクレジットカード登録までご案内します。

キャンセルについて詳しく見る

あわせて読みたい本

この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

このセットに含まれる商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

商品説明

全身を整える大きな力がある足の小指を動かして、一生歩ける体に! 足指専門家の矯正メソッド「足づかみセラピー」を紹介。体験談や症例も掲載する。足の状態のチェックリストあり。【「TRC MARC」の商品解説】

◆足の不調が体の不調につながる!
慢性肩こり、腰痛、頭痛、便秘、足のむくみ、不眠症を抱えている人は多くいます。
実はそういった不調を抱えた人は、
・手のように足をグーパーさせることができない
・足指が動かずくっついている
・外反母趾、浮指、タコ
そんな人がほとんど。
足は体の地盤となります。立つとき、歩くときには必ず、足指が体を支えているのです。
足指が使えないと、体の軸が安定しないため転倒しやすく、ケガをすることが多くなります。
本書では足指を上手に使う、足の小指までしっかり自分の意思で動かせる「足づかみセラピー」を紹介。
80代、90代になっても痛みなく、一生歩ける体を手に入れましょう。
【商品解説】

目次

  • ●はじめに
  • ●第1章 足の小指を動かして一生歩ける体に!
  • ●第2章 足指を整えて鍛える! 足づかみセラピー
  • ●第3章 小さな足の小指の大きな力
  • ●第4章 あなたの足は大丈夫? 元気に歩けるの足の条件
  • ●第5章 足の小指を鍛える毎日の習慣
  • ●第6章 その不調、足に原因があります

著者紹介

倉 幹男

略歴
〈倉幹男〉愛知教育大学卒。柔道整復師。日本足づかみ協会代表、日本初の足づかみマスター。幹整体院・鍼灸院(みき接骨院)代表。独自の理論をもとに足のエクササイズ「足づかみセラピー」を考案。

関連キーワード

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー0件

みんなの評価0.0

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)
×

hontoからおトクな情報をお届けします!

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。