サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

春の全額ポイント還元キャンペーン  ~4/18

春の全額ポイント還元キャンペーン  ~4/18

  1. hontoトップ
  2. 本の通販
  3. 暮らし・実用の通販
  4. 健康・家庭医学の通販
  5. 彩流社の通販
  6. 「オンラインストレス」不調は自分で治せる(仮) ~オンライン・リモートワーク時代のストレス対策術~の通販

電子書籍化お知らせメール

商品が電子書籍化すると、メールでお知らせする機能です。
「メールを登録する」ボタンを押して登録完了です。
キャンセルをご希望の場合は、同じ場所から「メール登録を解除する」を押してください。

電子書籍化したら知らせてほしい

  • みんなの評価 5つ星のうち 未評価
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
  • 発売日:2021/06/01
  • 出版社: 彩流社
  • サイズ:188×128mm/192ページ
  • ISBN:978-4-7791-2750-2

紙の本

「オンラインストレス」不調は自分で治せる(仮) ~オンライン・リモートワーク時代のストレス対策術~新刊

著者 笠原 章弘 (著)

テレワークによる不調から、あなたの身体と心を守る! ゴッドハンド鍼灸師が、肩こり・腰痛・眼精疲労・むくみ・便秘・ 運動不足、肥満、様々なオンラインによる弊害に効く方法を...

もっと見る

「オンラインストレス」不調は自分で治せる(仮) ~オンライン・リモートワーク時代のストレス対策術~

税込 1,650 15pt

予約購入とは

まだ販売されていない電子書籍の予約ができます。予約すると、販売開始日に自動的に決済されて本が読めます。

  • 商品は販売開始日にダウンロード可能となります。
  • 価格と販売開始日は変更となる可能性があります。
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて予約購入しても、予約一覧から簡単にキャンセルができます。
  • honto会員とクレジットカードの登録が必要です。未登録でも、ボタンを押せばスムーズにご案内します。

予約購入について詳しく見る

ワンステップ購入とは

ワンステップ購入とは、ボタンを1回押すだけでカートを通らずに電子書籍を購入できる機能です。

こんな方にオススメ

  • とにかくすぐ読みたい
  • 購入までの手間を省きたい
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて購入しても、完了ページもしくは購入履歴詳細から簡単にキャンセルができます。
  • 初めてのご利用でボタンを押すと会員登録(無料)をご案内します。購入する場合はクレジットカード登録までご案内します。

キャンセルについて詳しく見る

あわせて読みたい本

この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

このセットに含まれる商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

商品説明

テレワークによる不調から、あなたの身体と心を守る!

ゴッドハンド鍼灸師が、肩こり・腰痛・眼精疲労・むくみ・便秘・
運動不足、肥満、様々なオンラインによる弊害に効く方法を伝授!

●「身体」、「頭」、「心」のストレスバランスとは!
●全身の筋肉を使わず頭の使いすぎにより「首」の負担となる!
●長時間の座り姿勢により、「ふくらはぎのポンポ」が稼働していない!
●身体の部位ごとにストレスと上手く付き合えているか、チェックリスト付き!

第1章 「ストレス」にも様々な種類がある!
第2章 「オンライン」により、身体の負担が増えている!
第3章 「オンライン」が引き起こす身体の異常
第4章 「オンライン」によって起こる怖い2次疾患
第5章 「リモートワーク」のストレスから身体を守るセルフケア
第6章 「リモートワーク時代」の生活習慣の見直し方【商品解説】

目次

  • 第1章 「ストレス」にも様々な種類がある!
  • 第2章 「オンライン」により、身体の負担が増えている!
  • 第3章 「オンライン」が引き起こす身体の異常
  • 第4章 「オンライン」によって起こる怖い2次疾患
  • 第5章 「リモートワーク」のストレスから身体を守るセルフケア
  • 第6章 「リモートワーク時代」の生活習慣の見直し方

著者紹介

笠原 章弘

略歴
かさはら・ふみひろ
鍼灸整体サロン 鍼林浴(シンリンヨク)代表 鍼灸師、整体師。
Jリーグ発足時にスポーツトレーナーを目指す。スポーツトレーナー
の経歴を調べたところ皆、鍼灸師の資格を持っていたこと、
子どもの頃よりマッサージを得意としていたこと、
さらに自身も鍼灸で救われた経験があったことから鍼灸師の道へ。
20万人以上の治療を行い、独立開業。
著書に、
『肩こりは1分で消える!
ゴッドハンドが教える究極のセルフケア』
(自由国民社、2020年)、
『「思考グセ」を変えるだけで、体の痛みは9割消える!』
(さくら舎、2019年)などがある。

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー0件

みんなの評価0.0

評価内訳

  • 星 5 (0件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)
×

hontoからおトクな情報をお届けします!

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。