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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2021/03/31
  • 出版社: フローラル出版
  • サイズ:21cm/638p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-910017-12-9
  • 国内送料無料

紙の本

健康医学 本当はカラダに良いこと本当はカラダに悪いこと 臨床経験豊富な専門医100人が教える! 現役の医師が教える最新版家庭の医学「健康編」

著者 梅岡 比俊 (編)

100名の医師が正しい予防医学を伝える「健康」の教科書。食事・サプリメント・運動・睡眠・薬・歯・美容・ダイエットなどに対しての、医療現場の最先端の知見を紹介する。【「TR...

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健康医学 本当はカラダに良いこと本当はカラダに悪いこと 臨床経験豊富な専門医100人が教える! 現役の医師が教える最新版家庭の医学「健康編」

税込 3,080 28pt

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商品説明

100名の医師が正しい予防医学を伝える「健康」の教科書。食事・サプリメント・運動・睡眠・薬・歯・美容・ダイエットなどに対しての、医療現場の最先端の知見を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

その健康法、本当はカラダに悪いです!
現役の医師が教える、最新版・家庭の医学「健康編」

日本の医学会、これまで正しいとされてきた健康常識の間違いを最強のドクターチーム、現役100名の医師が斬る! 
「食」、「運動」、「睡眠」、「医療」、「美容」など様々な分野で、病気にならない身体づくりのポイントを図版、イラストで解説。
今の日本に本当に必要で正しい予防医学を伝える、世界一分かりやすい「健康」の教科書。【商品解説】

目次

  • 第1章 食
  • 牛乳を飲むと骨が丈夫になる?(牛乳の功罪)
  • 油には、体に良い油と悪い油がある?
  • マーガリンとショートニング(トランス脂肪酸)は絶対に食べてはダメ?
  • グルテンフリーは体に良い?(小麦粉の歴史)
  • 食品添加物は危険?
  • ヨーグルトを食べない方がいい人もいる?
  • 卵は1日に何個食べてもOK?
  • 魚を食べると心血管疾患のリスクが下がる?
  • 良質なタンパク質を摂るには卵より大豆?

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