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紙の本

皮膚科医が肌荒れしたら食べるおくすり朝ごはん (美人開花シリーズ)新刊

著者 小林 智子 (著)

朝食を摂ることは、美肌や健康に数々のメリットを与えてくれる。アンチエイジングの研究をしている皮膚科医が、忙しくても簡単に作ることができる「おくすり朝ごはん」を紹介する。【...

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皮膚科医が肌荒れしたら食べるおくすり朝ごはん (美人開花シリーズ)

税込 1,430 13pt

おくすり朝ごはん - 皮膚科医が肌荒れしたら食べる -

税込 1,320 12pt

おくすり朝ごはん - 皮膚科医が肌荒れしたら食べる -

販売開始日:2021/05/21

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商品説明

朝食を摂ることは、美肌や健康に数々のメリットを与えてくれる。アンチエイジングの研究をしている皮膚科医が、忙しくても簡単に作ることができる「おくすり朝ごはん」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

朝ごはんを変えるだけ!「潤う朝食」こそ、肌荒れ女子の救世主!
「フォローするだけ美容」と呼ばれる、いま話題の皮膚専門医のTwitterがついに書籍化。
「難しいことは知らなくていいから、朝はコレだけ食べればOK」
どんな貴族価格のスキンケアも、内側から「食べて補う」ケアにはかなわない!
そんな「食べる美容知識」をギュッと1冊にしました。【商品解説】

著者紹介

小林 智子

略歴
皮膚科専門医・医学博士。2010年日本医科大学医学部卒業後名古屋大学皮膚科入局。同大学大学院博士課程修了。同志社大学アンチエイジングセンターにて糖化と肌についての研究を行う。また、食事と健康に関してレシピや情報などを医学的な立場から発信するブランド「ドクターレシピ」を監修。プライベートでは2児の母でありながら肌のコンプレックスで悩む女性たちに、美容に関する正しい知識を身につけて美しい肌を手に入れてもらうため、日々活動する。

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紙の本

おくすり

2021/04/29 14:11

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る

美容に良い朝ごはんやオーバーナイトスープなど、栄養素の説明とともに組み合わせると良いものも書いてあるので勉強になります。

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