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- カテゴリ:一般
- 発売日:2021/05/19
- 出版社: リベラル社
- サイズ:21cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-434-28907-1
読割 50
紙の本
「なんとなく不調」が消えるからだにいいこと大百科 自律神経の名医が監修
著者 小林 弘幸 (監修),ねこまき (コミック・イラスト),リベラル社 (編集)
「なんとなく不調」は自律神経の乱れが原因。自律神経が整えば、不調が改善してお肌ツヤツヤのイキイキ美人になれる。自律神経を整えるための生活習慣、食事、マインド、運動を紹介す...
「なんとなく不調」が消えるからだにいいこと大百科 自律神経の名医が監修
「なんとなく不調」が消える からだにいいこと大百科
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商品説明
「なんとなく不調」は自律神経の乱れが原因。自律神経が整えば、不調が改善してお肌ツヤツヤのイキイキ美人になれる。自律神経を整えるための生活習慣、食事、マインド、運動を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
さまざまな不調は、コロナ禍のストレスで自律神経が乱れているのが原因!? 名医が教える自律神経の整え方を大公開。【商品解説】
著者紹介
小林 弘幸
- 略歴
- 順天堂大学医学部教授・日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、トップアスリートや文化人のコンディショニング、パフォーマンスの向上に関わるほか、メディアでも広く活躍している。
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