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  • カテゴリ:研究者
  • 発売日:2021/06/11
  • 出版社: 臨川書店
  • サイズ:19cm/307,5p
  • 利用対象:研究者
  • ISBN:978-4-653-04436-9
専門書

紙の本

仏典とマインドフルネス 負の反応とその対処法

著者 蓑輪 顕量 (編)

なぜマインドフルネスはストレス軽減につながるのか。仏教学・心理学・脳科学の研究者が協働し、マインドフルネスの源流である仏教の瞑想法(身心の観察)を問い直す。科学と仏教を架...

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仏典とマインドフルネス 負の反応とその対処法

税込 2,970 27pt

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商品説明

なぜマインドフルネスはストレス軽減につながるのか。仏教学・心理学・脳科学の研究者が協働し、マインドフルネスの源流である仏教の瞑想法(身心の観察)を問い直す。科学と仏教を架橋する入門書。【「TRC MARC」の商品解説】

最新の異分野融合研究はこんなにも面白い! 仏教学・心理学・脳科学による挑戦的研究

どうしてマインドフルネスはストレス軽減につながるのだろう? 世界中で流行するマインドフルネスですが、意外なことに、この問いへの科学的解明はいまだなされていません。多分野の研究者が協働し、マインドフルネスの源流である仏教の瞑想法(身心の観察)を問い直したとき、果たしてその答えはみえてくるのでしょうか。科学と仏教を架橋する待望の入門書。


【目次】

序 論(蓑輪顕量)

第一部 仏教学からのアプローチ
第一章 パーリ仏教に見る身心の観察(林隆嗣)
第二章 止観の分類とマイナスの反応への対処法(蓑輪顕量)
第三章 中世禅宗における身心の観察(余新星)

第二部 異分野の架け橋となるために
第一章 瞑想修行と計測の可能性(佐久間秀範)

第三部 心理学からのアプローチ
第一章 うつ・不安が解消しないとき――マインドフルネス療法でうまく進まないケースの特徴(杉山風輝子・内田太朗・熊野宏昭)
第二章 瞑想実践の効果と副作用
一 臨床心理学におけるマインドフルネス瞑想(越川房子)
二 止観修習の順序問題(一):瞑想初学者が感じる困難さ(阿部哲理)
三 止観修習の順序問題(二):初学者にみられる効果/みえにくい効果(石川遥至)
第三章 マインドフルネスと戒の関係(牟田季純)
第四章 注意機能とマインドフルネス瞑想(中島亮一・田中大・今水寛)

第四部 脳科学からのアプローチ
第一章 瞑想中の雑念を脳波で可視化する――マインドフルネス療法がうつ・不安を改善するメカニズム(髙橋徹・熊野宏昭)
第二章 脳のネットワークから見た瞑想状態(今水寛・浅井智久・弘光健太郎)

終 章(蓑輪顕量)

あとがき/索 引【商品解説】

目次

  • 序 論(蓑輪顕量)
  • 第一部 仏教学からのアプローチ
  • 第一章 パーリ仏教に見る身心の観察(林隆嗣)
  • 第二章 止観の分類とマイナスの反応への対処法(蓑輪顕量)
  • 第三章 中世禅宗における身心の観察(余新星)
  • 第二部 異分野の架け橋となるために
  • 第一章 瞑想修行と計測の可能性(佐久間秀範)

収録作品一覧

パーリ仏教に見る身心の観察 林隆嗣 著 12−32
止観の分類とマイナスの反応への対処法 蓑輪顕量 著 33−64
中世禅宗における身心の観察 余新星 著 65−92

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