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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2021/07/10
  • 出版社: 永岡書店
  • サイズ:19cm/189p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-522-43923-4

紙の本

何度でも立ち上がる!かのまんダイエットの戦い方

著者 かのまん (著),大和田 潔 (監修)

育児や仕事で筋トレする時間がない、周りに茶化されるたびに凹む、体重がなかなか落ちない…。産後太りから人生を大逆転させたかのまんが、ダイエットを続けるためのメンタルの作り方...

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何度でも立ち上がる!かのまんダイエットの戦い方

税込 1,540 14pt

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商品説明

育児や仕事で筋トレする時間がない、周りに茶化されるたびに凹む、体重がなかなか落ちない…。産後太りから人生を大逆転させたかのまんが、ダイエットを続けるためのメンタルの作り方を紹介する。レシピブック付き。【「TRC MARC」の商品解説】

育児や仕事で筋トレする時間がない…
周りに茶化されるたびに凹む…
体重がなかなか落ちない…

ダイエットの知識は手に入れたけれど、なかなか続かない。
こんな悩みをお持ちのダイエッター必見!

SNSで大人気、産後太りから人生を大逆転させたかのまんが
ダイエットに挑戦する全ての方に向けた
ダイエットを続けるためのメンタルづくりを大公開します。

Twitterで大反響!
▶︎8万人がこの後ろ姿に感動した! かのまんダイエットを続けるコツを一挙公開!
▶︎この先どんなダイエットの壁も乗り越える心の土台の作り方が満載!
▶︎脳内の豚が黙る! 美味しくて痩せるダイエットレシピの別冊付き【商品解説】

著者紹介

かのまん

略歴
〈かのまん〉1984年生まれ。主婦。歯科衛生士。SNSを通して「ハッピーに瘦せて超ハッピーになる」ための情報を発信。著書に「人生が変わる!かのまん整形級ダイエット」がある。

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評価内訳

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2021/07/24 12:05

投稿元:ブクログ

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