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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2021/07/08
  • 出版社: 宝島社
  • レーベル: TJ MOOK
  • サイズ:30cm/79p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-299-01856-4
ムック

紙の本

医者が教える正しいスマホ習慣 (TJ MOOK)

著者 奥村 歩 (監修),佐久間 寛之 (監修),霜田 里絵 (監修),坪田 聡 (ほか監修)

長時間のスマホ利用がなぜ危険なのかを体の面から検証するとともに、スマホが引き起こすメンタル面の障害について考え、スマホ依存にならないための対策を紹介する。スマホ依存度・脳...

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医者が教える正しいスマホ習慣 (TJ MOOK)

税込 699 6pt

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商品説明

長時間のスマホ利用がなぜ危険なのかを体の面から検証するとともに、スマホが引き起こすメンタル面の障害について考え、スマホ依存にならないための対策を紹介する。スマホ依存度・脳過労度チェック付き。【「TRC MARC」の商品解説】

かつて「ゲーム脳」という言葉が喧伝され、それをめぐる論争がありましたが、昨今ではスマホの使い過ぎに起因する身体的不調を訴える「スマホ脳」、いわゆる「スマホ依存症」が話題です。専門家の意見を紹介しながら、スマホ依存が引き起こす心身面の不調や弊害、自宅でも実践できるような対処法を盛り込み、「スマホ依存」から脳を守る方法を紹介します!【商品解説】

かつて「ゲーム脳」という言葉が喧伝され、それをめぐる論争がありましたが、昨今ではスマホの使い過ぎに起因する身体的不調を訴える「スマホ脳」、いわゆる「スマホ依存症」が話題です。専門家の意見を紹介しながら、スマホ依存が引き起こす心身面の不調や弊害、自宅でも実践できるような対処法を盛り込み、「スマホ依存」から脳を守る方法を紹介します! 【本の内容】

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