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- カテゴリ:一般
- 発売日:2021/09/13
- 出版社: 新星出版社
- サイズ:21cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-405-09412-3
読割 50
紙の本
たんぱく質がたっぷりとれるスープジャー弁当
著者 松尾 みゆき (著)
おいしくてヘルシー、食べごたえあり。「ささみとセロリのエスニックスープ」「豚キムチクッパ風」など、理想の体づくりをかなえるたんぱく質がたっぷりとれる、手軽なスープジャーレ...
たんぱく質がたっぷりとれるスープジャー弁当
たんぱく質がたっぷりとれる スープジャー弁当
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商品説明
おいしくてヘルシー、食べごたえあり。「ささみとセロリのエスニックスープ」「豚キムチクッパ風」など、理想の体づくりをかなえるたんぱく質がたっぷりとれる、手軽なスープジャーレシピを70品紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
忙しい朝でも短時間でかんたん作れて、栄養を余すところなくとれることで人気のスープジャー弁当。本書は「高たんぱく質」をテーマにおいしいくて手軽なレシピを約70品紹介します。
著者は当社でも『やせる作りおき』でダイエットやしっかりした栄養管理で実績のある、松尾みゆき先生。
もちろん朝の忙しい時間でも作れる時短な工夫もされています。
ボリューミーでヘルシーなスープレシピで、なりたい体づくりを叶えます。【商品解説】
著者紹介
松尾 みゆき
- 略歴
- 〈松尾みゆき〉管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター。食全般のコーディネーターとして書籍や雑誌、テレビなどで幅広く活躍。著書に「フリージングで作りおき離乳食」など。
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食べる頃に出来上がりで美味しい!
2023/12/09 17:29
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なまけたろう - この投稿者のレビュー一覧を見る
朝は少しだけ煮てお昼までのジャーの中で根菜などは柔らかくなります。
全ての材料を揃えるのは面倒なものもありますが大体の材料で味付けだけ真似れば美味しいものが出来上がります。
全てを作った訳ではありませんが何個か作ってみてほとんど美味しく出来てました。
買って良かったです。
電子書籍
家族の弁当に
2022/12/21 20:13
4人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ごまちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
スープジャーを家族が買ってきたので、挑戦しようと思い、
はじめは、市販の物を作ってたのですが、この本を読んで作ると喜んでくれました。お弁当より腹もちして温かいし、買ってよかった。