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- カテゴリ：一般
- 発売日：2021/10/29
- 出版社： 方丈社
- サイズ：１９ｃｍ／２２７ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-908925-84-9
紙の本
自分の殻は中から破れ！ 会社に頼らない他人にも頼らない 自己覚醒と自己成長を実現する４９の方法
著者 和田 隆 （著）
困難に振り回されず、自己成長するには、自分自身をマネジメントし続ける力が不可欠。１５万人を指導した凄腕モチベーターが、多様性が身に付き、「理想の人生の歩み」を手に入れるこ...
自分の殻は中から破れ！ 会社に頼らない他人にも頼らない 自己覚醒と自己成長を実現する４９の方法
税込
1,540
円
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商品説明
困難に振り回されず、自己成長するには、自分自身をマネジメントし続ける力が不可欠。１５万人を指導した凄腕モチベーターが、多様性が身に付き、「理想の人生の歩み」を手に入れることができるメソッドを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
新型コロナウイルス蔓延で突然に訪れたテレワーク時代は、上司や先輩が仕事を通じて部下を成長させるＯＪＴ時代の終わりでもあった。しかし、会社は以前と同様、社員の成長を期待している。自宅のデスクに向かい、一人で仕事をする機会が増えた若手ビジネスパーソンは、自分で自分を成長させなければ、頭角を現すこともできなければ、やがて取り残されてしまう。そんな厳しい環境にある悩める若いビジネスパーソンたちに、15万人を指導した凄腕モチベーターが、実践的な成長戦略を49ステップで詳解する。【商品解説】
目次
- はじめに セルフリテラシーを高める
- 【Chapter１ 自己肯定感】
- メソッド01 自分の本当の強みを知る
- メソッド02 過去を変える
- メソッド03 自分に共感する
- メソッド04 75％のポジティブ感情を持つ
- メソッド05 心のボディーガードを活用する
- メソッド06 今あるものに感謝する
- メソッド07 キーパーソンを大切にする
- 【Chapter２ セルフケア】
著者紹介
和田 隆
- 略歴
- 〈和田隆〉公認心理師。メンタルプラス株式会社代表取締役。ウェルリンク株式会社シニアコンサルタント。東京消防庁消防学校講師。１級キャリアコンサルティング技能士。
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