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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2021/10/29
  • 出版社: 方丈社
  • サイズ:19cm/227p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-908925-84-9

紙の本

自分の殻は中から破れ! 会社に頼らない他人にも頼らない 自己覚醒と自己成長を実現する49の方法

著者 和田 隆 (著)

困難に振り回されず、自己成長するには、自分自身をマネジメントし続ける力が不可欠。15万人を指導した凄腕モチベーターが、多様性が身に付き、「理想の人生の歩み」を手に入れるこ...

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自分の殻は中から破れ! 会社に頼らない他人にも頼らない 自己覚醒と自己成長を実現する49の方法

税込 1,540 14pt

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商品説明

困難に振り回されず、自己成長するには、自分自身をマネジメントし続ける力が不可欠。15万人を指導した凄腕モチベーターが、多様性が身に付き、「理想の人生の歩み」を手に入れることができるメソッドを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

新型コロナウイルス蔓延で突然に訪れたテレワーク時代は、上司や先輩が仕事を通じて部下を成長させるOJT時代の終わりでもあった。しかし、会社は以前と同様、社員の成長を期待している。自宅のデスクに向かい、一人で仕事をする機会が増えた若手ビジネスパーソンは、自分で自分を成長させなければ、頭角を現すこともできなければ、やがて取り残されてしまう。そんな厳しい環境にある悩める若いビジネスパーソンたちに、15万人を指導した凄腕モチベーターが、実践的な成長戦略を49ステップで詳解する。【商品解説】

目次

  • はじめに セルフリテラシーを高める
  • 【Chapter1 自己肯定感】
  • メソッド01 自分の本当の強みを知る
  • メソッド02 過去を変える
  • メソッド03 自分に共感する
  • メソッド04 75%のポジティブ感情を持つ
  • メソッド05 心のボディーガードを活用する
  • メソッド06 今あるものに感謝する
  • メソッド07 キーパーソンを大切にする
  • 【Chapter2 セルフケア】

著者紹介

和田 隆

略歴
〈和田隆〉公認心理師。メンタルプラス株式会社代表取締役。ウェルリンク株式会社シニアコンサルタント。東京消防庁消防学校講師。1級キャリアコンサルティング技能士。

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