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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2021/11/29
  • 出版社: 三笠書房
  • レーベル: 王様文庫
  • サイズ:15cm/206p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8379-6987-7

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読割50とは?

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知らないうちにメンタルが強くなっている! 面白いように自信がつく「21のきっかけ」 (王様文庫)

著者 吉井 雅之 (著)

メンタルは、「毎日やることを決め、それをくり返し、意識しないでできるようにする」という体験を通じて強くなる。自分が決めた行動を習慣にするための方法や、行動を開始する上でエ...

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知らないうちにメンタルが強くなっている! 面白いように自信がつく「21のきっかけ」 (王様文庫)

税込 792 7pt

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商品説明

メンタルは、「毎日やることを決め、それをくり返し、意識しないでできるようにする」という体験を通じて強くなる。自分が決めた行動を習慣にするための方法や、行動を開始する上でエネルギーになる21のきっかけなどを紹介。〔「ナニワのメンター流最強のビジネスマインドを獲得する習慣形成トレーニング」(イーハトーヴフロンティア 2006年刊)の改題,加筆改筆再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

「折れない心」は、毎日の“ちょっとしたこと”で、できている! 

習慣づくりのプロが、いろいろと面白い「弱気の消し方」をアドバイス。

・三日坊主でも、続く「しくみ」がある
・大谷、松井、イチロー方式で、いいイメージを「先取り」する
・「挑戦しない病」から抜け出せば、成長の手応えが!
・対人関係は「応援してもらう」という手がある……

ゴロゴロ転がっている「自信の種」──さて、何から拾いますか?

・何かを始める前に「いつやめるか」を決めておく
・「旅行に行きたい」でなく「沖縄に行きたい」
・「ほめ言葉」は120%真に受ける
・つい、口にしそうな「言い訳」を事前にリストに書き出しておく
・あえて「寄り道」「道草」をやってみる……

「『自分はできる!』──身近なことを見直してみるだけで、
メンタルは、なんだか元気になってくるのです」吉井雅之【商品解説】

著者紹介

吉井 雅之

略歴
吉井 雅之(よしい・まさし)

一九五八年神戸市生まれ。有限会社シンプルタスク代表取締役。
JADA(日本能力開発分析)協会SBT(スーパーブレイントレーニング)1級コーチ。習慣形成コンサルタント。
「習慣がすべてを決めている」という言葉との出合いをきっかけに、数多くの能力開発セミナーに参加、人材教育業務に乗り出す。
「大人を元気にする」を使命に、自己実現のための習慣形成連続講座を全国で延べ八四期実施、卒業生は三〇〇〇人以上にのぼる。
著書に『習慣が10割』(すばる舎)、『成功する社長が身につけている「52の習慣」』(同文館出版)などがある。

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