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紙の本
高血圧食べて下げる最高の治し方 名医が伝授!減塩いらずの降圧食事術 (マキノ出版ムック)
血圧は自分の力で下げられる! ココア甘酒や酢タマネギ納豆といった、減塩いらずの降圧食事術を紹介するほか、血圧が降下するリズムニギニギ&足指回しなどの運動や、耳のマッサージ...
高血圧食べて下げる最高の治し方 名医が伝授!減塩いらずの降圧食事術 (マキノ出版ムック)
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商品説明
血圧は自分の力で下げられる! ココア甘酒や酢タマネギ納豆といった、減塩いらずの降圧食事術を紹介するほか、血圧が降下するリズムニギニギ&足指回しなどの運動や、耳のマッサージなども掲載。『壮快』等掲載を加筆修正。【「TRC MARC」の商品解説】
高血圧と診断を受けた人は、
医師からこう言われているのではないでしょうか。
「血圧を高いまま放置していると、
脳卒中や心臓病を起こします。
ですから、薬で下げましょう」
しかし、薬は効く半面、副作用もあります。
ずっと飲んでいていいものかと、
疑問に思っている人も少なくないはずです。
本書では、薬に頼らず、
食事や生活を見直すことで、
高血圧を根本的に改善する
方法の数々をご紹介します。
ぜひ、ご覧ください。【商品解説】
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