「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- カテゴリ:一般
- 発売日:2022/02/18
- 出版社: repicbook
- サイズ:19cm/223p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-908154-35-5
紙の本
人生が変わる神レシピ
どのような食材を食べれば、人生を変える力を身につけることができるのか。メンタリストDaiGoが「集中力を高める」などのテーマごとに、効果のある食材を科学的に解説。自身の専...
人生が変わる神レシピ
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
どのような食材を食べれば、人生を変える力を身につけることができるのか。メンタリストDaiGoが「集中力を高める」などのテーマごとに、効果のある食材を科学的に解説。自身の専属シェフのレシピも収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
【メンタリストDaiGo初となる料理本】
メンタリストDaiGoが、自身の専属シェフと初コラボ!
昔から『健全な魂は健全な肉体に宿る』と言われているように、食とメンタルは非常に密接な関係にあります。
食材を知り、正しく調理された料理を食することで、メンタルが整い人生が少しずつ変わりはじめます。
本書は、単に体に良い食材とその調理法を掲載した書籍ではありません。前半は、『美肌』『ダイエット』『脳』『集中力』『ストレス』『アンチエイジング』『腸』という、体にとって重要な部分、皆さんの悩みとなることが多い項目を7つに分類し、それらの調子を整え改善させてくれる食材について科学的に解説しています。
後半で紹介しているレシピは、栄養素を破壊しにくい低温調理法を採用。各レシピは、前半で解説した項目のいずれかまたは複数に効果があるように食材同士を組み合わせることで、おいしく食べられるメニューに仕上げてあります。
本書を通じて、ご自身が気になる項目にはどのような食材が効果的なのかを知り、前向きな人生を歩まれることを願います。【商品解説】
目次
- はじめに
- 第1章 美肌に役立つ食材とダメな食材
- 第2章 ダイエットに効果的な食材
- 第3章 脳にいい変化を与える食材
- 第4章 集中力を高める食材
- 第5章 ストレスに効く食材
- 第6章 老化防止に効果的な食材
- 第7章 腸の調子を高める食材
- 第8章 低温調理について
- 第9章 メンタリストDaiGo専属シェフ つっしー考案レシピ集
著者紹介
メンタリストDaiGo
- 略歴
- " 知識のネトフリ"として運営する日本屈指のサブスク『Dラボ』やYouTubeでは、ビジネス、健康法、恋愛、子育てなど、幅広いフィールドでインプットした膨大な情報を独自の勉強法でスキル化し、日々発信し続けている。著書は、累計420万部超。『超客観力』(repicbook社刊)ではGoogleのような大企業が重要視する『知的謙遜』についても言及。
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
紙の本
神レシピですね。
2022/03/19 22:01
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:あゆみん - この投稿者のレビュー一覧を見る
機能を高める食材を知っているだけで、意識した食生活ができますね。
腸内環境整えるには、やはり色んな食材を摂るのが大事みたいです。
テーマごとに読めるので、情報が整理されます。
紙の本
料理本よりこの人は…
2022/03/04 09:34
2人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:もり - この投稿者のレビュー一覧を見る
この人は料理本よりも自己啓発のほうがいいと思う…
悪くはないけどあんまり良くはないかな…すみません。