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- カテゴリ：一般
- 発売日：2022/01/30
- 出版社： 丸善プラネット
- サイズ：１９ｃｍ／１０９ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-86345-508-5
読割 50
または紙の本
不妊治療でなかなか結果がでない方々へ 情報と知見による最新の妊活
著者 中村 菖子 （著）
今、自分に必要なことを知り、自分なりにできることから試してみましょう−。妊活中の人に向け、ストレスへの対処法や、よく眠るための呼吸法、人間関係の見直し方などを紹介。Ｑ＆Ａ...
不妊治療でなかなか結果がでない方々へ 情報と知見による最新の妊活
税込
1,320
円
12pt
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商品説明
今、自分に必要なことを知り、自分なりにできることから試してみましょう−。妊活中の人に向け、ストレスへの対処法や、よく眠るための呼吸法、人間関係の見直し方などを紹介。Ｑ＆Ａ形式で妊活中に大切なことも伝えます。【「TRC MARC」の商品解説】
妊活中の人間関係、ストレスへの最新の対処法、気分の作り方、睡眠、食事、ストレッチ等、あらゆることから血行をよくすることをわかりやすく述べています。妊活されている方々をしっかりとサポート。電子書籍hontoからも購入できます。【商品解説】
目次
- 自分の体といる
- 頭に浮かんでくることをつかまえる
- ストレスへの対処は大事
- 睡眠・気分
- 妊活中は人間関係を見直す
- 質問への回答
- 食事・適度なストレッチ
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