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- カテゴリ:一般
- 発売日:2022/03/10
- 出版社: KADOKAWA
- サイズ:19cm/263p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-604684-0
読割 50
紙の本
手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択
著者 ミニマリストしぶ (著)
「何をしないか決める」だけでお金も時間も自由になる! 「自分で後始末できないモノは持たない」「余白を作り自分と向き合う」など、モノを減らし人生をイージーモードにする奥義を...
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商品説明
「何をしないか決める」だけでお金も時間も自由になる! 「自分で後始末できないモノは持たない」「余白を作り自分と向き合う」など、モノを減らし人生をイージーモードにする奥義を伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
「ドラマの演出では『貧乏人の家』にはモノをわざと増やし、余白をなくすことで 『貧困』を表現する。逆に、豪邸のセットではモノを減らし、何も置いてない床の面積を増やして『余裕』を表現する」
これは、ドラマの美術スタッフさんの話だ。
僕の実家時代もそうだった。裕福なときはモノが少なく、「自己破産」して貧乏なときはモノが増え、常に散らかっていた。
そこで本書は「モノを手放すことで人生に余白をデザインする」ことを提案する。
どんどん不要なモノを減らし、少ない固定費(ミニマムライフコスト)で生活し、 労働時間や家事を減らす。
結果、生活に余白ができる。
あとは生活するぶんだけ働いて趣味を楽しんだり、悠々自適にのんびり暮らすもよし。
もっとお金が欲しければ、浮いたエネルギーでスキルを身につけ収入を上げるもよし。
お金のためにエネルギーと時間を切り売りしないで済む権利を持つ。
それが僕の考える「幸せの土台」だから。
【コンテンツ例】
◎お金持ちの家にモノが少ない理由
◎性格でわかる「モノの減らし方&増やし方」
◎なぜモノを減らすと幸せになれるのか?
◎警察に連行されて「強制デジタル・デトックス」
◎なぜ「ミニマリストの発祥」が「芸術家」なのか
◎モノが捨てられない人の共通点
◎敏感すぎる人ほどモノを減らすべき
◎ストレスない自由な生活ができる6万円の内訳
◎ミニマリスト式「モノ減らしロードマップ」
◎モノ選びは「出口戦略」と「流動性」で判断する
◎「何も置いてない床面積」を30%まで広げる
◎モノを減らすアプリ12選
◎キャッシュレス支払いで「信用スコア」を貯める
◎生活にゆとりがあるから無駄を愛せるようになる
◎人生は「積み上げ」ではなく「積み減らし」 など【商品解説】
目次
- 序 章 ミニマリスト入門
- 第1章 なぜミニマリスト需要が高まったのか
- 第2章 余白がないとバカになる
- 第3章 手放すコツは江戸時代から学べ
- 第4章 モノを減らして得すること
- 第5章 性格でわかる「モノの減らし方&増やし方」
- 第6章 人生に余白を戻す「減らし方」
- 第7章 ムダに持ちすぎないための「増やし方」
- 終 章 余白から見えてくる本当の自分と出会
著者紹介
ミニマリストしぶ
- 略歴
- 〈ミニマリストしぶ〉1995年生まれ。福岡県出身。Minimal Arts株式会社代表取締役。2017年に『ミニマリストしぶのブログ』を開設。著書に「手ぶらで生きる。」がある。
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余白のある生活に共感
2023/04/02 12:46
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ryoryoryo - この投稿者のレビュー一覧を見る
有名な片付け本(こんまりさん、やましたひでこさんなど)を何冊か読んでものを減らせましたが、さらにすっきりできればと思い読み始めました。
実際の本の内容は、ものを減らすだけでなくそのためのマインドについて詳しく書かれていました。私自身、時間に追われた生活は苦手なので、著者の言う「余白のある生活」に共感し、実践したいと感じました。