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- 発売日:2022/09/20
- 出版社: naturavia
- サイズ:210×148mm/160ページ
- ISBN:978-4-9911598-8-6
紙の本
【オンデマンドブック】ヒマラヤ式 GHEE COFFEE DIET -KETO KHICHARI GHEE COFFEE DIET-
著者 松原よしのり (編著),松原よしのり (監修),松原よしのり (企画・原案),松原よしのり (写真)
● ダイエット効果2日間で2.2kg。1週間で4.9kg。2ヶ月後に6.8kg ダイエットに成功。終了後、脂質体質に変化したおかげで、お米(玄米大好き人間が)や甘いもの...
【オンデマンドブック】ヒマラヤ式 GHEE COFFEE DIET -KETO KHICHARI GHEE COFFEE DIET-
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商品説明
● ダイエット効果
2日間で2.2kg。1週間で4.9kg。2ヶ月後に6.8kg ダイエットに成功。
終了後、脂質体質に変化したおかげで、お米(玄米大好き人間が)や甘いものへの食欲が抑えられたため(今でも続いています)。
ケトン最強油「ギー」8割 × 糖類最強主食「玄米」2割
そこに、コーヒーとインドのウコン豆粥「キチャリ」を融合させ、
美味しく継続できる2週間プログラム 新ダイエット法。
● 脂質体質化の体感効果
・思考明晰
・胃腸クリア
・視界クリア
・集中力UP
・スタミナUP(1日中外作業してても疲れにくい)
・コミュニケーション能力UP
・スピードUP
・仕事効率UP
● 感想
実際に行ってみると、穏やかなナチュラルハイ状態でいられるため、思考が鮮明で仕事効率、生活効率が向上。
お腹は空いているのだけども、でも食べなくても平気というかなぜか癖になる感覚が芽生えます。
年に数回、ダイエットやデトックスを目的として短期間行うのがお勧めです。【商品解説】
2日間で2.2kg。1週間で4.9kgダイエットに成功。特に驚いたのがダイエットプログラム終了後の数ヶ月間。脂質体質へと変化したためか、お米や甘いものへの食欲が抑えられ、通常食に戻したにも関わらず、6.8kgのダイエットを無理なく達成。ケトン最強油「ギー」8割 × 糖類最強食「玄米」2割。そこに、コーヒーとインドのターメリック豆粥「キチャリ」を融合させ、美味しく継続できる2週間プログラム 新ダイエット法です。脂質体質化の体感効果・思考明晰・胃腸クリア・視界クリア・集中力UP・スタミナUP(1日中外作業してても疲れにくい)・コミュニケーション能力UP・スピードUP・仕事効率UP実際に行ってみると、穏やかなナチュラルハイ状態でいられるため、思考が鮮明で仕事効率、生活効率が向上。お腹は空いているのだけども、でも食べなくても平気というなぜか癖になる感覚が芽生えます。年に数回、ダイエットやデトックスを目的として短期間行うのがお勧めです。[内容より]「玄米×ギー」が持続可能最強フード痩せて生きIQがアップする食事糖質制限 ケトン食 玄米菜食・・結局何が良いの?人類は飢えの体のまま 奇跡の最強オイル「ギー」伝承医療アーユルヴェーダグラスフェッドギー効果6選グラスフェッドギーの作り方アーユルヴェーダ的ギー -Ghrita-日本初ギー栄養分析試験結果パンチャカルマトリートメント -ギーを飲む治療-ディナチャリアのすゝめコーヒーはカビ毒が命取りギー玄米コーヒー玄米キチャリとはシンプル玄米キチャリの作り方 -ギーラキチャリ-バターコーヒーとギーコーヒーは似て非なりギーとバターの違い3選ギーコーヒーの作り方 -感覚(五感)を育む-グラスフェッドの真実山地酪農とは他【本の内容】
目次
- 「玄米×ギー」が持続可能最強フード
- 痩せて生きIQがアップする食事
- 糖質制限 ケトン食 玄米菜食・・結局何が良いの?
- 人類は飢えの体のまま
- 奇跡の最強オイル「ギー」
- 伝承医療アーユルヴェーダ
- グラスフェッドギー効果6選
- グラスフェッドギーの作り方
- アーユルヴェーダ的ギー -Ghrita-
- 日本初ギー栄養分析試験結果
著者紹介
松原よしのり
- 略歴
- 1981年神奈川県横浜市生まれ。
大学在学中に、原因不明の病をYOGAと食で完治。
脱サラ後、2年間 単身渡印。海外7カ国に5年間滞在。
10年間、あらゆる食事法を実践・実験。健幸習慣に辿り着く。
帰国後、東京・麻布十番にYOGA・タイマッサージ・食事指導サロンを開業。
2020年 長野県の山奥に移住。ヨガ瞑想和風庭園スタジオ。GHEEオイル商品を運営。
ひとりリトリート(最大2名まで)を日帰り、1〜3泊で常時開催中。
他、オフグリットフィールド建築や自然農法生産。
北インド・リシケシュにて全米ヨガアライアンス認定ヨガ資格(最大5名)も開催する。
2016年には熊本復興支援のため、友人知人約150人から集めた資金を、現地の7つのボランティア団体に支援物資を届けるなども行う。
オンデマンドブックに関するご注意
摩擦熱により印刷の文字が消える場合がございます。消しゴム、フリクション等の使用はお控えください。
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