〈メンタルモンスター〉になる。

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長友らしさ全開の本
なんとなく、本人はタイトルを「光」にしたかったのではないかと感じるが、編集者側で「メンタルモンスター」というワードを使いたかったと感じている。

内容については深くは触れないが、長友の選手生活を時系列でストーリー仕立てで追っていくわけではなく、メンタルモンスターになっていく過程での考え方の変化などを、実際のリーグ戦や日本代表での実例を交えて、妻の平愛梨さんとのエピソードを少し混ぜつつ進んでいく。

なので話が前後するので人によっては読みづらいと感じるかもしれない。

最初からモンスターだった訳ではなく、色々な人の話を素直に受け止めて自分に取り入れて、愚直にやってみるという彼の素直な性格によるところが大きいが、それによってメンタルモンスターとなるまでに成長していった、という成長物語である。

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タイトルが気になったので購入。さらーっと読めた。内容もそうだけど、彼の人柄が滲み出ていて、こういった生き方もアリかなぁと思えた。

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スポーツ選手のメンタルは並じゃ務まりません。
2022ワールドカップの予選の長友選手と森保監督への批判を乗り越えたメンタルの強さが、ドイツ、スペインを破る結果に繋がったのだろう。

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海外は、うまい選手より戦える選手をチョイスする。それはサッカーをプレイするのではなく、戦うものと言う文化が浸透しているからだ
成功は約束されていないけど、成長は約束されている
仲間の幸せは、自分の喜びや達成感に勝る大最大の僕の幸せなのだ
批判やミスの中に、成長のチャンスがある。それは僕の信念だ
感謝の心は、相手に必ず通じる。そうすれば、必ず同じような幸福を返してもらえる

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自分の人生のいくべき場所に、壮大なヒーロー像を描いていく。そこに向かって、やるべきことをやっていく。成功も失敗も、ヒーローになるまでのストーリーの中の出来事にすぎない。失敗のないヒーローには誰も心を揺さぶられない。

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長友選手の視点が詰まった本。
サッカーが好きじゃなくても、考え方が学べるのでおすすめできます。

特に、心に残ったのは…
・成功は約束されていないけど、成長は約束されている
・点の取れるFWは、ゴールにつながる動きをする。点の取れないFWは、ボールにつながる動きをする。

サッカーだけではなく、社会でも同じ考えが通じるように思います。

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海外で活躍するのは決してキラキラした輝かしいものだけでは無いのだと改めて知った。サッカーには詳しくないが、重圧や批判が成長の糧になったと書いてあった。それは結果論であって、きっと当時は相当な自己管理と努力があったと想像出来る。しなやかで柔らかいメンタル。私もそうでありたい。

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私も努力すればメンタルモンスターになれると思った。

①whyではなくhow
人はミスをすると”なぜ”ミスをしたのかに捉われがちだ。
前進するためには次は”どうやって”ミスをなくすのかが大事。

②夢をもつこと
自分の将来をハッキリとイメージすることで、ゴールに到達するまでの過程を逆算できる。今できる最善のことをする。

③全てのことに感謝する
どんな状況でも感謝は自分に返ってくる。
今の環境にいられることに感謝する。後々財産になる。


私がこの本を読んで最も感銘を受けた言葉は、「才能は作れる」だ。
サッカー選手として体格的に恵まれていない長友選手は上記のことを特に意識したことで世界トップレベルの選手になることが出来たのだと思う。

本の締めくくりに配偶者である平愛梨さんを真のメンタルモンスターと評していることに、長友選手の感謝の気持ちが伝わった。