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紙の本
健やかな体の作り方 (教養・文化シリーズ 人生のレシピ)
著者 五木 寛之 (著)
病とは「治す」ものではなく、「治める」ものです−。作家・五木寛之のNHK「ラジオ深夜便」の語りを再構成した、人生百年時代の後半生を快活に過ごすための道案内。【「TRC M...
健やかな体の作り方 (教養・文化シリーズ 人生のレシピ)
人生のレシピ 健やかな体の作り方
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商品説明
病とは「治す」ものではなく、「治める」ものです−。作家・五木寛之のNHK「ラジオ深夜便」の語りを再構成した、人生百年時代の後半生を快活に過ごすための道案内。【「TRC MARC」の商品解説】
大切なのは、体が発する声に耳を傾けることです!
高齢者だけでなく、現代日本人にとって切実な悩みとされる「経済(カネ)」「孤独」「健康」の3K。今回は、その中から「健康」を取り上げる。「病とは治すものではなく治めるもの」「体が発する声に全神経を集中する」「体によいから食べるのではなく、体が欲しているから食べる」などなど。70年以上も医者にかからず、健康を維持してきた著者が、独自に行っている養生法とは――。90歳になった「生き方の先輩」 が贈る、人生後半を快活に生きる道案内。第3弾!
第1章 人生百年時代の「健康」を考える
第2章 養生という道楽
第3章 涙と悲しみの効用
第4章 現代人の食養生
第5章 私の体験的健康法【商品解説】
目次
- 第1章 人生百年時代の「健康」を考える
- 第2章 養生という道楽
- 第3章 涙と悲しみの効用
- 第4章 現代人の食養生
- 第5章 私の体験的健康法
著者紹介
五木 寛之
- 略歴
- 作家。1932年、福岡県生まれ。朝鮮半島で幼少期を送り、引き揚げ後、52年に上京して早稲田大学文学部露文科に入学。57年に中退後、編集者、ルポライターなどを経て、66年『さらばモスクワ愚連隊』で小説現代新人賞、67年『蒼ざめた馬を見よ』で直木賞、76年『青春の門 筑豊篇』ほかで吉川英治文学賞、2010年『親鸞』で毎日出版文化賞特別賞受賞など受賞多数。ほかの代表作に『風の王国』『大河の一滴』『蓮如』『下山の思想』『百寺巡礼』『生きるヒント』『孤独のすすめ』など多数。
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