|
|
|
- みんなの評価
- あなたの評価
評価して"My本棚"に追加
評価ありがとうございます。×
- カテゴリ：一般
- 発売日：2023/02/02
- 出版社： 青春出版社
- レーベル： 青春新書INTELLIGENCE
- サイズ：１８ｃｍ／１８８ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-413-04663-3
紙の本
「脳の栄養不足」が老化を早める！ ６０歳からの「老けない体」に変わる食習慣 最新版 （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ）
著者 溝口 徹 （著）
老化速度は「栄養」で差がつく！ 最新栄養医学でわかった老化を止める食べ物、食べ方を、「酸化」「糖化」「たんぱく質」などの視点から紹介。１００歳まで元気に生きるための食事術...
「脳の栄養不足」が老化を早める！ ６０歳からの「老けない体」に変わる食習慣 最新版 （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ）
税込
1,166
円
10pt
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
老化速度は「栄養」で差がつく！ 最新栄養医学でわかった老化を止める食べ物、食べ方を、「酸化」「糖化」「たんぱく質」などの視点から紹介。１００歳まで元気に生きるための食事術なども伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
60歳からは、空腹を満たすためでなく、脳のために食べるのが正解！ 体で一番栄養を必要とするのは脳。だから、脳にいい食べ方をすれば、同時に体も健康になっていく。最新栄養医学「オーソモレキュラー療法」の第一人者である著者が、脳に必要な栄養素を積極的に取り入れるとともに、老化を招く「糖化」や「酸化」、老化の悪玉物質などを減らす食生活のヒントを紹介する。【商品解説】
「糖化」と「酸化」をまとめて防ぐ！ 脳の機能を落とす老化物質を減らす食べ方があった！ 老ける人、老けない人の分岐点とは！？【本の内容】
著者紹介
溝口 徹
- 略歴
- 〈溝口徹〉神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。栄養療法専門クリニック「みぞぐちクリニック」を開設。著書に「２週間で体が変わるグルテンフリー健康法」「発達障害は食事でよくなる」など。
関連キーワード
あわせて読みたい本
この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
