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- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/03/15
- 出版社: KADOKAWA
- サイズ:26cm/143p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-606103-4
読割 50
紙の本
奇跡のレンジおかず202 超絶手抜きなのに家族がどハマり!
著者 まゆこ (著)
Instagramで人気の管理栄養士が、レンチンで火を使わず、時短で洗い物も少なくてすみ、なおかつ家族がやみつきになる褒められレシピ200品以上を紹介。常備菜やアレンジ冷...
奇跡のレンジおかず202 超絶手抜きなのに家族がどハマり!
超絶手抜きなのに家族がどハマり! 奇跡のレンジおかず202
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商品説明
Instagramで人気の管理栄養士が、レンチンで火を使わず、時短で洗い物も少なくてすみ、なおかつ家族がやみつきになる褒められレシピ200品以上を紹介。常備菜やアレンジ冷奴、おやつのレシピも掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】
”火を使わないラクうま褒められレシピ”で、インスタグラムで大人気の管理栄養士ママ・まゆこ初レシピ本!
フォロワーさん達の声を頂きながら制作し、電子レンジを駆使した主菜・副菜各50品以上、
電子レンジさえ使わない漬けるだけ・和えるだけおかずなど、計202品を収録しました。
インスタグラムには投稿していない、この本だけのオリジナルレシピが70品以上!
これ1冊あれば、忙しくって手抜きなのに、家族がゾッコンのおかずができて大助かり☆【商品解説】
目次
- PART1 30万人が支持! 殿堂入りレシピBEST10
- PART2 レンジにお任せ⇒手放しで完成! 肉・魚の主役級おかず
- PART3 無限に箸が進む! 即サブおかず
- PART4 もはやレンジすら使わない! 神配合のあえるだけ・漬けるだけおかず
- PART5 家族がかき込む! ちょっ早レンジごはん
- PART6 麺作りの概念をくつがえす! 一発麺もの
- PART7 オーブンなしでお手軽! デザート・おやつ
- COLUMN.1 まだ眠い時の朝ごはんにも! ワンカップスープ
- COLUMN.2 野菜の大量消費にも! 材料1品の無敵常備菜
- COLUMN.3 これでもう飽きない! ずらっとアレンジ冷奴
著者紹介
まゆこ
- 略歴
- 〈まゆこ〉管理栄養士。主婦・ママとして大忙しの中、「火を使わない」「簡単にできるレシピだけ」をコンセプトに、時短で洗い物の少ないレシピをInstagramで公開。
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