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- カテゴリ：一般
- 発売日：2023/02/17
- 出版社： 道和書院
- サイズ：２１ｃｍ／２０５ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-8105-2143-6
紙の本
健康・スポーツ科学の基礎知識 第４版
著者 スポーツサイエンスフォーラム （編）,二杉 茂 （著）,西脇 満 （著）,菊本 智之 （著）,津田 真一郎 （著）,小林 義樹 （著）,上谷 聡子 （著）,灘 英世 （著）
スポーツ・健康の概念、人体の構造と運動、トレーニングの効果、スポーツ障害の予防など、健康を獲得するために知っておきたいことを、若い人や健康・スポーツ科学に特別な専門知識の...
健康・スポーツ科学の基礎知識 第４版
税込
2,530
円
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商品説明
スポーツ・健康の概念、人体の構造と運動、トレーニングの効果、スポーツ障害の予防など、健康を獲得するために知っておきたいことを、若い人や健康・スポーツ科学に特別な専門知識のない人のためにわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
好評のロングセラー、第4版。
スポーツ科学・健康科学を学ぶ若者、体育科教師・部活動指導者・地域スポーツの指導者・運営者を対象に、体と心について知っておくべき基礎知識をまとめたハンディなテキストです。
基礎編、理論編、実践編の3部構成。
特定の分野に偏らず、知識のみ・経験のみに頼らず、体を動かし楽しみながら生涯にわたる健康づくりを目指して。【商品解説】
目次
- Ⅰ 基 礎 編
- 第1章 スポーツ・健康の概念
- 第2章 現代人の生活と健康
- 第3章 スポーツの文化とその歴史
- 第4章 レクリエーションとスポーツ
- 第5章 ストレスと運動
- Ⅱ 理 論 編
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