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目次

共依存かもしれない 他人やモノで自分を満たそうとする人たち

共依存かもしれない 他人やモノで自分を満たそうとする人たち (10代のセルフケア)

  • ケイ・マリー・ポーターフィールド(著)/ 水澤 都加佐(監訳)
  • ●はじめに…依存症かもしれないと思ったら
  • 1 共依存ってなに?
  • 2 共依存のウソとホント
  • 3 どうして共依存になるのか?
  • 4 インナーチャイルド(内なる子ども)とは
  • 5 自己否定のゲームに打ち勝つ
  • 6 自分の感情に向きあう
  • 7 気持ちを伝える
  • 8 信頼することを学ぶ
  • 9 境界線を設ける
  • 10 自分の人生を引きうける
  • 11 共依存をつくりだす社会とは
  • ●監訳者あとがき