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目次

  • この本の使い方
  • 序章 日本の文化を知ろう
    • ●説明できますか?わたしたちの国の文化
    • 国際社会のなかで/日本にはすばらしい文化がある/日本の伝統文化にふれよう
    • ●「道」ってどういう意味?
    • 「道」のつくもの、いくつある?/道を学んで成長しよう
  • 第1章 茶道について学ぼう
    • ●「茶道」ってどんなもの?
    • 抹茶をいただく作法/茶道は日本独特の文化/茶道は「総合芸術」
    • ●茶道はいつからはじまった?
    • お茶は中国から伝来/お侍さんはお茶が大好き/茶道をつくりあげた人たち
    • ●「わび茶」を完成させた千利休
    • 千利休がめざしたもの/千利休の「和敬清寂」/茶道の真髄は「利休七則」/お茶の道は禅の道
    • ●「おもてなし」ってどういうこと?
    • お茶でもてなすということ/「一期一会」の精神とは/掛け物と茶花で床の間を演出/千利休のおもてなし
    • ●茶室とはどんなもの?
    • 茶室の成り立ち/茶室がせまくなった理由/茶室と露地の組み合わせ
    • ●茶道の道具にはどんなものがある?
    • おもむき深い茶道の道具/季節によって使い分ける
    • ●茶道のお茶・お菓子・料理はどんなもの?
    • 抹茶はどうやってつくるの?/お茶菓子のいろいろ/懐石料理ってどんな料理?
    • ●お茶の点て方を学ぼう
    • 作法は「心」を表す
    • ●お茶会に出席してみよう
    • もしもお茶会に呼ばれたら
    • ●お茶の作法ってふだん役に立つの?
    • 「立ち居振る舞い」が美しくなる
    • ●いろいろなお茶会
    • 茶事の種類
  • 第2章 華道の基本を知ろう
    • ●「華道」の文化はどんなもの?
    • 華道とは何か/華道は「生活文化」/自然の美しさ、大切さがわかる
    • ●華道のはじまりはいつ?
    • 仏前供花から床飾りへ/六角堂と華道/華道の基本をつくった池坊専慶と池坊専応/立花を完成させた池坊専好
    • ●華道はどうして広まった?
    • 日本中に広まった「いけばな」/女性の教養としての華道/日本の文化、芸術として
    • ●なぜ花を飾るのか?
    • 花を飾るようになった理由
    • ●行事に花は欠かせない?
    • 行事で活躍する草花
    • ●華道の道具にはどんなものがある?
    • 花器のいろいろ/華道で使う道具/花や木をとめる道具
    • ●花の切り方、とめ方は?
    • ●花を上手に生けるには?
    • 丸と三角と四角で構図を考える/盛花の基本の形/花は「立体」に生ける/生花の基本「真・副・体」
    • ●花を生けてみよう
    • 身近にあるものを使って生ける
    • ●フラワーアレンジメントって何?
    • いけばなとフラワーアレンジメントの違い
  • 第3章 書道を楽しもう
    • ●「書道」ってどんなもの?
    • 「書道」とは何か/「書道」と「習字」は違うのか/「書道」の魅力とは
    • ●書道はいつからはじまった?
    • 中国にはじまる書の歴史/弘法筆を選ばず〜三筆〜
    • ●日々の生活に広まった書道
    • お正月と書き初め/七夕と里芋と書道/寺子屋と天神さま
    • ●書道が日本人に愛されてきたのはなぜ?
    • 芸術・文化として発展/書道の美しさとは/床の間に掛け軸/生活のさまざまな場面で
    • ●文字にはどんな種類があるの?
    • 文字のいろいろ/『万葉集』と『土佐日記』
    • ●「文房四宝」ってなんのこと?
    • 書道に欠かせない4つの道具
    • ●きれいな字はどんな姿勢で書くの?
    • ●文字を上手に書くコツは?
    • 筆づかいは「いち、に、さん」/「永字八法」をマスターし
    • ●自由に文字を書いてみよう
    • 好きなことばを書いてみる/筆を使い分けてみよう/いろいろな紙に書くおもしろさ
  • 茶道・華道・書道の歴史
  • 索引(五十音順)