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【HB】丸善・ジュンク堂書店×hontoブックツリー 鉄道と乗り物の読書生活 ~8/26

目次

  • はじめに−鏡の前でためいきをつくあなたに
  • 第一章 みんな顔のことで悩んでる
    • 第一印象の九割は顔で決まる?
    • 美容整形ってなんだろう?
    • 自分にないものに憧れるのが人間
    • 赤い顔のコンプレックスに苦しんだ私
    • 誰もが「元気になるメイク」を求めている
  • 第二章 あなたはどんな「きれい」がほしい?
    • 「人から見たきれい」より「自分が感じるきれい」が大切
    • 素顔の自分を見せたくないのはなぜ?
    • 顔と心と体はつながっています
    • 「リハビリメイク」を確立しようと決心させてくれた生徒さん
    • 「自分はみにくい」と思いこむ人が増えています
    • 間違ったダイエットは危険
    • 「美人」「ブス」って何?
  • 第三章 見た目の悩み、どうすればいいの?
    • 「きれい」を誤解していませんか?
    • スキンケアのヒント
    • 血流マッサージとは?
    • 十代はメイクより清潔感が大事
    • 一つしかない顔や体、大切にしてあげましょう
    • リストカットの傷あと
    • 患者さんの思いを受けとめる
    • 外観について真剣に考えてみましょう
  • 第四章 あなたの「きれい」を見つけよう!
    • 美しくなければ価値がない?
    • 個性ってなんだろう?
    • 「顔」が原因でいじめを受けたら
    • 人とのコミュニケーションで表情が変わる
    • 感性をみがこう!
    • 顔を上げて歩いてほしいから
  • おわりに
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