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目次

  • はじめに
  • 第一章 1つ目の心「目標」
    • まずは目標を持つ
    • 目的地はどこだ?
    • イメージするということ
    • 「フライドポテト目標設定法」で、目標を設定しよう
    • 逆算してみよう
    • 計画を立てる
    • 目標を持つ人の強さ
    • 計画を立てるための8つのステップ
  • 第二章 2つ目の心「できる!」
    • 君が君を信じているか
    • 「できる!」と信じることが偉業を生む
    • 「できる!」と信じることは、自分自身を信じること
    • 「できる!」と信じているから結果が出る
    • 「できる!」を強める4つの方法
    • 最大の敵「言い訳」
    • 言い訳の撃退方法
    • すべては自分の責任だと考える
  • 第三章 3つ目の心「忍耐」
    • 耐え忍ぶ心を身につける
    • 目の前にある「ショートケーキ」と一週間後の「ホールケーキ」
    • 好きなことの中にある苦痛
    • 目の前の苦痛は、未来の喜びの原料
    • 耐え抜く!
    • 忍耐力をアップする方法
    • 忍耐力を身につけた人は、あきらめない人だ
  • 第四章 4つ目の心「継続」
    • 継続を習慣に
    • 継続なしに成績は上がらない
    • つづけることは難しい
    • 継続の利点
    • 自分なりに上手に継続させる
    • 継続の習慣を身につけるための具体的方法
    • 継続が積み重ねる小さな塵
  • 第五章 5つ目の心「言葉」
    • 言葉を大切にしよう
    • 君がつかう言葉
    • 口にしたい言葉
    • マイナス言葉は、自分のパワーを吸い取る呪いの言葉
    • 言葉が生む成績アップ
    • 言葉の役割
  • 第六章 6つ目の心「感謝」
    • 勉強と感謝
    • 勉強のできる環境に感謝
    • 「ありがとう」を口に出す
    • 「ありがとう」発見器
    • 感謝の気持ちを持って
    • 「ありがとう」が君にもたらすもの
  • 第七章 7つ目の心「信念」
    • 最後の心
    • 才能を超えるもの、それが信念
    • 信念は必ず、人を駆りたてる
    • 才能を超えるもの
    • 信念とは
    • 「こうありたい」がすべきことを明確にさせる
    • 「信念」が結果を決める
  • おわりに
  • 参考文献

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