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【HB】丸善日本橋店×hontoブックツリー ~12人の賢者に学ぶ!~日本橋ビジネススクール(~1/13)

目次

  • 第1章 カウンセリングって,どんなもの?
    • 1 カウンセリングを学ぼう!
    • 2 カウンセリングって何?
    • 3 カウンセリングと人生相談の違い
    • 4 話を聴くこと(傾聴)の意味
    • 5 人はなぜ,わかってもらいたがるのか
    • 6 カウンセリングの3つのアプローチ
    • 7 本気で生きよ自分を見つめよ
    • 8 カウンセリングの学び方
  • 第2章 傾聴の技術
    • 1 傾聴の意義
    • 2 傾聴の基本的な態度と技法
    • 3 傾聴技法・紙上応答演習
    • 4 実録!傾聴の体験学習
    • 5 試行カウンセリングの実際
  • 第3章 自己理解とこころの健康
    • 1 自分を見つめてみよう
    • 2 自己理解を深めるエクササイズ
    • 3 こころが健康とは?
    • 4 さまざまなこころの病
    • 5 こころとからだはどういう関係にあるのか
  • 第4章 悩み苦しみを通しての自己成長
    • 1 人生における悩み苦しみの意味
    • 2 女の子の人間関係の悩み苦しみとカウンセリング
    • 3 男の子の人間関係の悩み苦しみとカウンセリング
    • 4 友人関係の悩み苦しみとカウンセリング
    • 5 子どもの学校での悩み苦しみとカウンセリング
    • 6 仕事の悩み苦しみとカウンセリング
    • 7 恋愛の悩み苦しみとカウンセリング
    • 8 結婚の悩み苦しみとカウンセリング
    • 9 子育ての悩み苦しみとカウンセリング
    • 10 家族の悩み苦しみとカウンセリング
    • 11 進路・就職の悩み苦しみとカウンセリング
    • 12 中年期の悩み苦しみとカウンセリング
    • 13 老いの悩み苦しみとカウンセリング
    • 14 病の悩み苦しみとカウンセリング
    • 15 死の悩み苦しみとカウンセリング
  • 第5章 生活にすぐに役立つカウンセリング技法
    • 1 内側の自分とつきあう
    • 2 勇気づけて自信を育てる
    • 3 リソース(自分のもち味)をいかして解決を手に入れる
    • 4 さわやかに自分を伝える
    • 5 自分を幸せにする思考法

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