だれでも乗れる一輪車
Ｑ１一輪車は危なくないですか？
Ｑ２何日くらいで乗れるようになりますか？
Ｑ３自分が乗れなくても子どもに教えられる？
Ｑ４一輪車はどこで練習したらいいの？
乗る前の準備と一輪車のチェック
- 「こわい」と思う気持ちはあたりまえ
チャレンジ編◎練習とサポート
- ＣＨＡＬＬＥＮＧＥ１まずは「へっぴり腰」の克服だ！
- ＣＨＡＬＬＥＮＧＥ２壁に背中をあずけて乗ってみよう
- ＣＨＡＬＬＥＮＧＥ３壁や手すりなどにつかまりながら、ペダルをとび越してみる
- ＣＨＡＬＬＥＮＧＥ４タイヤを押さえるブロックを使ってみよう
- ＣＨＡＬＬＥＮＧＥ５正しい姿勢を確認
- ＣＨＡＬＬＥＮＧＥ６ペダルを１回転ずつ前に進める
- ＣＨＡＬＬＥＮＧＥ７連続して前進する
- サポートする人は、頼れられすぎないように
- ＣＨＡＬＬＥＮＧＥ８壁や手すりから手を離して
- ＣＨＡＬＬＥＮＧＥ９補助なし乗車
- がんばらないのが上達の秘訣
- ペダリング
テクニック編◎いろいろな乗り方
- 円走行・８の字走行・小回り
- スラローム
- ペットボトル拾い
- メリーゴーランド
- 電車ごっこ
- チェーン・チェーンサークル
日本における一輪車普及の歴史
日本一輪車協会技術認定