目次
テキスト保健体育 改訂版
- 出村 慎一（監修）／ 佐藤 進（編）／ 山次 俊介（編）
- Ⅰ．運動・スポーツの実施の意義
- １．健康や体力の考え方
- ２．生物学的意義
- ３．社会的意義
- ４．教育学的意義
- ５．健康および体力の現状
- Ⅱ．運動・スポーツの実践
- １．運動のしくみ
- ２．運動技能の構造
- ３．トレーニング方法
- ４．心理
- ５．障害
- ６．栄養
- ７．体力の測定と評価方法
- ８．体力テストの実際
- Ⅲ．運動・スポーツの実践の効果
- １．身体的効果
- ２．発育発達
- ３．心理的効果
- ４．生活習慣病
- ５．高齢化社会への対応
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