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目次

テキスト保健体育 改訂版

テキスト保健体育 改訂版

  • 出村 慎一(監修)/ 佐藤 進(編)/ 山次 俊介(編)
  • Ⅰ.運動・スポーツの実施の意義
    • 1.健康や体力の考え方
    • 2.生物学的意義
    • 3.社会的意義
    • 4.教育学的意義
    • 5.健康および体力の現状
  • Ⅱ.運動・スポーツの実践
    • 1.運動のしくみ
    • 2.運動技能の構造
    • 3.トレーニング方法
    • 4.心理
    • 5.障害
    • 6.栄養
    • 7.体力の測定と評価方法
    • 8.体力テストの実際
  • Ⅲ.運動・スポーツの実践の効果
    • 1.身体的効果
    • 2.発育発達
    • 3.心理的効果
    • 4.生活習慣病
    • 5.高齢化社会への対応

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