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目次

少年野球必勝バイブル リトルリーグ世界一の江戸川南流

少年野球必勝バイブル リトルリーグ世界一の江戸川南流

  • 有安 信吾(監修)/ 主婦の友社(編)
  • 選手の皆さんへ
  • DVDの使い方
  • Part 1 準備と基礎
    • 準備と基礎 概要とポイント
    • 1 ランニング
    • 2 ダッシュ
    • 3 体操
    • 4 筋力トレーニング
    • 5 キャッチボール(基礎と球の握り方)
    • 6 キャッチボール(投げ方)
    • 7 キャッチボール(捕り方)
    • 監督の教え 鬼ごっこで気分転換
  • Part 2 バッティング
    • バッティング 概要とポイント
    • 8 バットの握り方
    • 9 構え
    • 10 ストライクゾーンの見極め
    • 11 スイング テークバック/タイミングのとり方/始動/インパクト/フォロースルー
    • 12 インコースの打ち方
    • 13 アウトコースの打ち方
    • 14 高めの打ち方
    • 15 低めの打ち方
    • 16 左打者の対左ピッチャーのスイング
    • 17 きわどい球をカットする
    • 18 ヒットエンドラン(右打者)
    • 19 ヒットエンドラン(左打者)
    • 20 犠牲フライを打つ
    • 21 バントの構え
    • 22 送りバント
    • 23 セーフティーバント
    • 24 スクイズ
    • 世界一チームが教える上達する練習法 打撃編 トスバッティング/ティーバッティング/フリーバッティング
    • 監督の教え 素振りが大事
  • Part 3 守備
    • 守備 概要とポイント
    • 25 内野手の構え
    • 26 内野手 ゴロの捕球
    • 27 内野手 ゴロからの送球
    • 28 内野手 フライの捕球
    • 29 ファーストの送球の受け方
    • 30 二遊間のダブルプレー
    • 31 外野からの中継プレー
    • 32 外野手の構え
    • 33 外野手 ゴロの捕球
    • 34 外野手 ゴロの捕球から返球
    • 35 外野手 フライの捕球
    • 36 外野手のバックホーム
    • 37 キャッチャーの構え
    • 38 キャッチャー 投球を捕る
    • 39 キャッチャー 低い投球を捕る
    • 40 キャッチャー フライを捕る
    • 41 キャッチャー バント処理
    • 42 キャッチャー ホームでのクロスプレー
    • 世界一チームが教える上達する練習法 守備編 内野ゴロノック/外野ノック/シートノック
    • 知っていると得するルール インフィールドフライ
  • Part 4 ピッチング
    • ピッチング 概要とポイント
    • 43 プレートの立ち方
    • 44 ピッチング動作 テークバック/ステップ/スイング/リリース
    • 45 セットポジション
    • 46 けん制球の投げ方
    • 47 ピッチャーの守備
    • 知っていると得するルール 振り逃げ
  • Part 5 走塁
    • 走塁 概要とポイント
    • 48 打者走者の一塁への駆け抜け方
    • 49 打者走者の二塁へ向かう場合の一塁のまわり方
    • 50 リードのとり方
    • 51 リードからの帰塁
    • 52 盗塁
    • 53 盗塁のスタート
    • 54 スライディング
    • 55 ハーフウェー
    • 56 タッチアップ
    • 知っておきたい フォーメーション&カバーリング
    • 指導者・保護者の皆さんへ