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目次

  • 子どもたちへのメッセージ「10代を元気に生きる」−3巻シリーズの刊行に当たって
  • Ⅰ 人生を切り拓く
    • 割り切れないといけない、と思っていませんか
    • 最低限のことが分かってくれない人にはどうしますか
    • 感謝の気持ちをどう表現したらいいのか悩んでいませんか
    • 人には“別れる”日が来るんだよ
    • 大切な人が病気になったらどうしますか
    • 相談したくても誰にも相談できないような悩みを持ったとき、どうしますか
    • 嫌いな人を心の中で避けているのは悪いことですか
    • 「死にたい」と言う自分と向き合ってみませんか
    • 伝え方の表現に悩んでいませんか
    • 初めて話す人に壁をつくる自分が嫌になることはありませんか
    • 「ここ一番」に弱いと悩んでいませんか
    • 「明けまして、おめでとうございます」って素直に言えますか
    • 無いものねだりになっていませんか
  • Ⅱ 自分らしさを築く
    • 打たれ強い人間になりたいと思ったことはありませんか
    • 一人で背負い込んでいませんか
    • プラスとマイナスで分けていませんか
    • 自分の性格を変えたいと思ったことはありませんか
    • 容姿を気にして自分を抑えてしまうことはありませんか
    • 根に持つ自分に困っていませんか
    • 私は何をやっているんだろう、と思うことはありませんか
    • 心がバラバラに思えたことってありませんか
    • 「私って頭悪いな!」と思って悩んでいませんか
  • Ⅲ 家族・親子関係を築く
    • 家族と他人は同じレベルの存在ですか
    • なぜ夫婦、親子なのにケンカしてしまうのでしょうか
    • 親の離婚に迷い続けていませんか
    • 頑固な親に困ったことはありませんか
    • 親の再婚を知ったときどうしますか
    • どうしてあなたの親は今の仕事をやろうと思ったのでしょうか
    • 家族に“秘密”があってはいけませんか
  • Ⅳ 友だちとのつながりを築く
    • 優しい本や映画で満足していませんか
    • うわべだけで付き合っていませんか
    • ちょっかい出すのも勇気、でも一回で止める勇気も忘れないでね
    • 「苦手な人」とどう付き合っていますか
    • 「いじめたい心」とどう向き合っていますか
    • カッコいい人って、どんな人ですか
    • 「うっとうしい」けど「潔い」人ってカッコいいね