目次
健康・スポーツ教育論
- 日本大学文理学部体育学研究室（編）
- １ 保健体育とスポーツ
- （１）「体育」と「保健」
- （２）「体力」と「適性」
- （３）「体操」から「体力づくり」まで
- （４）“Ｓｐｏｒｔ”から「スポーツ」へ
- ２ 体育・スポーツの歴史
- （１）先史時代
- （２）古代
- （３）中世
- （４）近世
- （５）近代
- （６）現代
- ３ レジャー・レクリエーション
- （１）レジャー
- （２）レジャー時間の増大
- （３）レクリエーション
- （４）レクリエーション活動の分類
- （５）レクリエーションの施設
- （６）レクリエーションの分野
- （７）レクリエーションのリーダー
- （８）レクリエーションの団体
- ４ 現代社会とスポーツ
- （１）社会の変化とスポーツ需要
- （２）わが国の余暇スポーツ振興策
- （３）生涯スポーツ振興の条件
- （４）競技会と国際化
- （５）アマチュア問題
- ５ 体力
- （１）体力の概念
- （２）体力の測定
- （３）体力の維持，増進
- ６ 運動の効果
- （１）スポーツの功罪
- （２）トレーニングの理論とその方法
- （３）スポーツ技能の学習
- ７ 環境と健康
- （１）環境と健康
- （２）物理学的環境
- （３）化学的環境
- （４）環境汚染
- （５）職業と健康
- （６）微生物と健康
- ８ 健康と病気
- （１）健康と病気
- （２）最新の医療
- （３）生活習慣病
- （４）がん
- （５）病気の予防
- ９ 栄養と健康
- （１）栄養の役割
- （２）エネルギー補給
- （３）からだ作りとタンパク質摂取
- （４）コンディショニングと栄養
- （５）水分補給
- （６）運動と栄養教育
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