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目次

13歳からの家事のきほん46

13歳からの家事のきほん46

  • アントラム栢木利美(著)
  • ■はじめに
  • CHAPTER 1▷掃除のきほん
    • ■掃除って、いつするの?
    • ■汚れてなければ、お掃除しなくてもいい?
    • ■やる気スイッチをオンにする方法は?
    • ■掃除に必要な道具って、何?
    • ■『スピード・クリーニング』の6つのテクニック
    • ■掃除は自分や家族を輝かせる魔法
    • ■トイレ掃除をすると人もお金も集まる!
    • ■トイレ掃除のやり方を教えて!
    • ■掃除の中で1番楽しい! 窓拭き・鏡磨き
    • ■時間短縮! 雑巾がけの裏ワザ
    • ■冷蔵庫って、どうやってきれいにするの?
  • CHAPTER 2▷片づけのきほん
    • ■部屋が散らかる原因は何?
    • ■手紙や請求書、レシートや取扱説明書はどう片づける?
    • ■かばんの中を整理整頓する方法は?
    • ■散らからないルールが知りたい!
    • ■クロゼットの洋服をスッキリさせる!
    • ■ラベルつけでムダが激減!
    • ■どうしても片づけられないときは?
    • ■あっという間にキレイ! 5分間整理術
  • CHAPTER 3▷洗濯のきほん
    • ■洗濯機には最初に何を入れるの?
    • ■洗濯物は、何でも一緒くたに入れていいの?
    • ■シミがあったらどうする?
    • ■洗濯物はどう乾かすの?
    • ■乾いた洋服はどうたたむ?
    • ■アイロンって、どうやってかけるの?
    • ■手洗いの洗濯方法を教えて!
    • ■もう失敗しない! 漂白剤を使いこなそう
  • CHAPTER 4▷時間使いのきほん
    • ■朝、早く起きる方法は?
    • ■今日は何を着よう?
    • ■明日の流れをつくる予定の立て方
    • ■1度で2倍の効果をあげる「時間の魔法」
    • ■夜、ぐっすり眠るために大切なことは?
    • ■忙しいときは、優先順位をつける
    • ■急いでいるときこそ、丁寧に
  • CHAPTER 5▷料理のきほん
    • ■料理を始める前に大切なこと
    • ■台所仕事を楽しくする道具たち
    • ■揃えておきたい、基本の調味料
    • ■正しい包丁の持ち方
    • ■料理上手の野菜の切り方
    • ■お鍋でご飯を炊いてみよう
    • ■おいしいお味噌汁を作ってみよう
    • ■知っておきたいテーブルマナー
    • ■固ゆでたまごと半熟たまご
  • CHAPTER 6▷裁縫のきほん
    • ■裁縫の基本道具を揃えよう
    • ■小さな針穴にカンタンに糸を通すコツ
    • ■正しい針の持ち方、使い方
    • ■ボタンつけができれば洋服が好きになる
    • ■裾がほつれたらどうする?